ایستادن زیاد سبب طولانی شدن عمر وجود میگردد

ایستاد بودن زیاد سبب طول عمر

محققین دریافتند که کسانی که بیشتر وقت شان در حالت ایستاده سپری میکنند داری تلومیر طولانیتر میباشد و هرقدر تلومیر طولانیتر باشد شخص زودتر پیر نگردیده واحتمالا طول عمر شان بیشتر میباشد تلومیر هاساختمانهای محافظوں کروموزوم بوده و در دو نهایت کروموزوم ها موقع دارند که اکثر تلومیر را نظر به شکل به دو ساختمان پلاستیکی دونهایت بند بوت شباهت میدهند. مانند شما ذیل:

تلومیر ها در جلد از سبب معروض به شعاع ماوراء بنفش و هم رادیکالی آزادی که در هنگام  فعالیت سوز و ساخت تولید میگردد و همچنان انقسام حجروی کوتاه میگردد. و تلومراز آنزیمی است که کوتاه شدن آن ممانعت میکند.

تلومیر ها از یکجا شدن سر کروموزم و با قسمت های وسطی آن و هم یکجا شدن کروموزموها جلوگیری میکند و هر قدر طول تلومیر کوتاه شود ظرفیت حیاتی و فعالیت حجره کمتر گردیده و حجره و بالاخره جسم پیر میگردد.

گفته میشود نتنها فعالیت کم فیزیکی بلکه عادت به نشستن زیاد هم میتواند یک فاکتور خطر ساز برای صحتمند شما باشد.

محققین بالای ۴۹فرد اضافه وزن در اواخر دهه ششم حیات یک تحقیق جالب را انجام دادند و برادران فعالیت منظم فیزیکی را طی یک پروگرام شش ماهه کردند بعد از شش ماه و قتی مریضان معاینه گردیدند دیده شد که در اشخاصی بر علاوه فعالیت فیزیکی، بیشترین وقت شان را در حالت ایستاده سپری میگردند داری تلومیر های طولانیترهستند. و تلومیر ها رو عمده در طول عمر و جلوگیری از امراض سرطانی دارند.

قبلا تحقیقاتی نشان داده بود فاقگی هم سبب جلو گیری از کوتاه شدن تلومیر ها میگردد و روزه داشتن یک نمونه خوبیست که انسان میخواهد دانسته خوده گرسنه نگهداری و خداوند چی رازهایی را در عبادات خو نهفته تا بعلاوه فواید معنوی از فواید دنیوی آنها هم لذت ببریم پس دوستان اگر بسیار مصروف هستید در وقت نماز سوره های طویل را بخوانید تا بیشتر به حالت یاده سپری نموده تا بیشتر ثواب کمایی کنید و هم بیشتر جوان بمانید.