ایستاد بودن زیاد سبب طول عمر محققین دریافتند که کسانی که بیشتر وقت شان در حالت ایستاده سپری میکنند داری تلومیر طولانیتر میباشد و هرقدر تلومیر طولانیتر باشد شخص زودتر پیر نگردیده واحتمالا طول عمر شان بیشتر میباشد تلومیر هاساختمانهای محافظوں کروموزوم بوده و در دو نهایت کروموزوم ها موقع دارند که اکثر تلومیر را نظر به شکل به دو ساختمان پلاستیکی دونهایت بند بوت شباهت میدهند. مانند شما ذیل : تلومیر ها در جلد از سبب معروض به شعاع ماوراء بنفش و هم رادیکالی آزادی که در هنگام  فعالیت سوز و ساخت تولید میگردد و همچنان انقسام حجروی کوتاه میگردد. و تلومراز آنزیمی است که کوتاه شدن آن ممانعت میکند . تلومیر ها از یکجا شدن سر کروموزم و با قسمت های وسطی آن و هم یکجا شدن کروموزموها جلوگیری میکند و هر قدر طول تلومیر کوتاه شود ظرفیت حیاتی و فعالیت حجره کمتر گردیده و حجره و بالاخره جسم پیر میگردد . گفته میشود نتنها فعالیت کم فیزیکی بلکه عادت به نشستن زیاد هم میتواند یک فاکتور خطر ساز برای صحتمند شما باشد . محققین بالای ۴۹ فرد اضافه وزن در اواخر دهه ششم حیات