Table Of Contents  کراتوز پیلاریس چیست؟  کراتوز پیلاریس یک مرض شایع جلدی است که به صورت برجستگی های کوچک جلدی ظاهر می شود.  برخی از افراد می گویند این برجستگی ها شبیه پوست مرغ پر کنده  شده میباشد.  برخی دیگر برجستگی ها را با بخار های جوانی دانه کوچک اشتباه می گیرند.  این برآمدگی ها جلد را خشن و درشت ساخته و در حقیقت تجمع  حجرات مرده جلد است. این بخار ها ها بیشتر در قسمت بازو و ران ظاهر می شوند.  کودکان ممکن است این برجستگی ها را روی گونه های خود هم داشته باشند. تداوی بخار های کوچک بازو چیست؟  از آنجا که کراتوز پیلاریس بی ضرر است ، نیازی به درمان وجود ندارد.  اگر خارش ، خشکی یا ظاهر این برجستگی ها شما را آزار دهد ، درمان می تواند کمک کند.  درمان می تواند علائم را کاهش دهد و به شما کمک کند جلدشفاف تری داشته باشید.  استفاده از مرطوب کننده های جلد میتوانند کمک کننده بوده  خشکی جلد می تواند این برجستگی ها را بیشتر قابل دید بسازد.   در واقع ، بسیاری از مردم می گویند برجستگی ها در طول تابستان پاک می شوند و فقط در زمستان برگردند.  اگر این بخار ها  را درمان نکنید و در آب و ه

عناوین  بیخ کته چیست؟  بیخ کته (که به آن فورونکل نیز گفته می شود) نوعی  از فولیکولیت عمیق باکتریایی (میکروبی شدن عمق فولیکول مو) است.  خصوصیات بیخ کته چیست؟  بیخ کته به صورت یک یا چند عدد دانه  سرخرنگ، حساس ، برجسته و پرچرک بوجود می آید.  بازرسی دقیق نشان می دهد که بیخ کته متمرکز بر فولیکول مو است.  که  بصورت یک دانه کوچک دردناک شروع شده و با مرور زمان بزرگتر و پردرد تر میگردد. و در نهایت یک دانه بزرگتر را ساخته و در سطح آن سوراخ بوجود می آید که چرا سفید رنگ از آن خارج میگردد. با خارج شدن چرک درد آن کمتر گردیده و بالاخره با بوجود آمدن داغ زخم آن التیام میابد.   در صورت وجود چندین سر ، آنرا کربونکل می نامند.  بیخ کته های بزرگ آبسه تشکیل می دهند ، که به صورت تجمع چرک زیاد در زیر جلد و عضلات  تعریف می شود.  سلولیت نیز ممکن است اتفاق بیفتد ، یعنی میکروبها به جلد و انسان تحت الجلدی اطراف بیخ کته سرایت میکنند، و ملد اطراف بیخ کته سرخ متورم و دردناک و این ممکن است باعث تب و کسالت شود.  چرا بیخ کته ایجاد می شود؟  بیشتر افراد مبتلا به بیخ کته اط نگاه جسمی سالم هستند و بهدا

 جلد با مرور زمان پیر میشود. پروسه پیری جلد اکثرا بعد از سن ۴۰ سالگی‌شروع شود اما عوامل مختلف مانند ارثیت، تشویش، بیخوابی، تغذیه نا متوازن، معروض شدن به شعاع آفتاب، مراقبت خراب جلد، تغییرات متناوب وزن... سبب پیری زودرس جلد میگردد. و گاهی علائم پیری جلد بسیار بزودی و حتی در سن ۲۰ سالگی‌قابل مشاهده میباشد.  چملکی های روی و خشکی جلد میتوانند در سن ۲۰ تا ۴۰ سالگی‌ قابل مشاهده باشند اما در سنین بالاتر لکه های پیری، خشن شدن جلد، تیره شدن جلد، نازک شدن جلد، کبود شدن جلد با ضربات خفیف.‌.‌. و تا خیر در التیام جلد بوجود میایند که زیبایی را از بین میبرند.  پس پیش از اینکه مصاب پیری زودرس جلد شوید: جلد تانرا از شعاع آفتاب محافظت کنید. غذای متوازن بگیرید، خواب کافی نمایید، تشویش نکنید و از جلد و وزن تان بصورت درست مراقبت کنید.  علائم پیری جلد را در شروع درمان کنید تا در سنین بالاتر هم چهره جوانتر و جلد زیباتر داشته باشید.  میتود های جوانسازی در شفاخانه جلدی آروین:  #بوتاکس #فیلر #هایفو #فراکشنال_لیزر #فراکشنال_آر_اف #پی_آر_پی #پی_آر_اف #تزریق_چربی  #جراحی_جوانسازی_جلد  شفاخانه جلدی آروین چهار راهی

 ضد آفتاب بی خطر است و می تواند از جلد شما در برابر سرطان جلدی و پیری زودرس محافظت کند.  با این حال ، تا زمانی که به درستی استفاده نشوند ، چندان موثر نیستند.  هنگام استفاده از ضد آفتاب این نکات را از متخصصان جلدی دنبال کنید:  ◀️ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای spf 30 یا بالاتر باشد ، در برابر آب مقاوم باشد و پوشش وسیعی را ایجاد کند ، به این معنی که از شما در برابر اشعه uva و uvb محافظت می کند.  هنگام انتخاب ضد آفتاب این نکات مفید را دنبال کنید. ◀️ قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.  تقریباً 15 دقیقه طول می کشد تا جلد شما ضد آفتاب را جذب کرده و از شما محافظت کند.  اگر منتظر بمانید تا زیر نور آفتاب قرار بگیرید و ضد آفتاب بزنید ، جلد شما محافظت نمی شود و می تواند بسوزد. ◀️ به اندازه کافی ضد آفتاب بزنید. به اندازه دو  بند انگشت کریمی که از دهنه تیوب خارج میگردد برای محافظت جلد صورت شما کافی است مقادیر کمتر نمی تواند جلد شما را از شعاع آفتاب محافظت کند.    ◀️کرم ضد آفتاب را روی تمام قسمت های جلد که توسط لباس پوشیده نمیشود بزنید.  گردن ،روی ،گوش ها را به خاطر بسپارید.  بلااستفا

فهرست مطالب  مراقبت جلد در چهل و پنجاه سالگی  کرم های  ضد چملکی، سیروم های چشم و سایر محصولات ضد پیری جلد می توانند به کاهش علائم پیری کمک کنند.  برای ایجاد یک طرح خوب مراقبت جلد و رژیم ضد پیری  واقعاً موثر ، متخصصین جلدی از شما می خواهند که با عادت های سالم مراقبت جلد شروع کنید.   از مزایای عادات بهداشتی مراقبت از جلد می توان به موارد زیر اشاره کرد: الف. کاهش لکه های جلدی ب. ماندگاری جوانی جلد ج. کاهش خطوط و چروک های جلد  د. روشن شدن جلد  ه. جلو گیری از خشن شدن جلد  و.  کاهش خطر سرطانهای جلدی   نکات مهم مراقبت از جلد برای جلوگیری پیری جلد  ۱.  از جلد تان در برابر آفتاب محافظت کنید.  ضد آفتاب پایه و اساس هر برنامه ضد پیری جلد است.  اشعه خورشید باعث می شود جلد ما زودتر پیر شود.  برای کمک به مریضان در محافظت جلد در برابر آفتاب و سایر اشعه های مضر UV ، متخصصین جلدی نکات زیر را ارائه می دهند:  به دنبال سایه باشید.  حتماً بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر به دنبال سایه باشید. و در آفتاب کمتر باشید.    هر وقت ممکن است از کلاه پیک‌دار ،شپو و پیراهن آستین دار استفاده کنید.  دستکش در به حداق

   امروزه تبلیغات زیادی برای انجام پی آر پی و انجام کاشت مو صورت می‌گیرد . و ما را مشکوک می سازد، کدام یک از این دو بهتر است کاشت مو یا هم پی آر پی؟  هر کدام از این دو میتود جایگاه خود را در تداوی ریزش مو دارند . پی آر پی گزینه خوب برای کسانی است که موهای زیاد خود را از دست نداده باشند با پی آر پی میتوان از ریزش مو جلوگیری نمود و موهای باریک موجود را تقویت نمود. اما هرگز پی آر پی نمی‌تواند سبب رشد دوباره موهای رفته گردد.  برای کسانی که حجم زیاد از موهای خود را از دست داده اند و مقدار کافی موی در قسمت عقب سر خود دارند کاشت مو بهترین گزینه است.  اگر قسمتی از موهایتان رفته اند و قسمت دیگر آن در حال رفتن است  بهتر است جهت حفظ و تقویت موهای باقیمانده از پی آر پی استفاده گردیده و برای اینکه مو های از دست رفته تانرا به دست بیاورید کاشت نمایید.  اگر شما سوالی در رابطه به کاشت مو دارید لطفا کامنت بگذارید متخصصین جلدی ما به اسرع وقت برای شما جواب ارایه مینمایند.   برای مشاوره در باره کاشت مو عکس تانرا به شماره ۰۷۶۶۰۰۵۳۵۷ در وتساپ بفرستید.  

 ارتباط بین ریزش مو و مریضی کوید۱۹  متخصصین جلدی درین اواخر شاهد افزایش تعداد مریضان مصاب ریزش مو میباشند. یکی از عوامل مهم افزایش در تعداد بیماران مصاب ریزش مو پاندیمی کرونا یا همان covid 19 میباشد.  اما چرا  مصابیت به ویروس کرونا سبب ریزش مو میگردد؟ ریزش مو روزانه تا ۱۰۰ عدد نارمل میباشد افزایش بیشتر مو ها بنام telogen effluvium یاد میگردد عوامل مهم آن عبارت است از تشویش و استرس، امراض تبدار، گرفتن بعضی دوا ها، امراض داخلی و کمبود آهن و سایر منرال ها و  ویتامین ها.  در زمان پاندیمی دو عامل مهم سبب افزایش در ریزش مو گردیده است؛ اول استرس و ترس شدید ناشی از مصابیت کرونا و تبعات اجتماعی و اقتصادی آن و دوم مصاب شدن به  مرض کوید ۱۹ یا  کرونا.  کرونا بیماری تبدار و ضعیف کننده بوده و ریزش موی که از سبب آن بوجود می آید دو تا سه ماه بعد از مصابیت به کرونا شروع شده و سه ماه دوام میابد و بعد از سه ماه ریزش مو دوباره نارمل گردیده و یکسال وقت نیاز است که مو های رفته دوباره رشد کنند و حجم اولیه مو ها بدست آید.  بناء اگر شما ریزش مو را بعد از سپری نمودن کرونا تجربه میکنید قابل تشویش نیست. تا سه ماه

  سوال میکنند آیا بعد از کاشت مو لازم است دوا استفاده کنید؟  جواب این سوال بلی است.  بعد از کاشت مو دوا ها دو نوع ادویه توصیه می شوند که قرار زیر اند:  ۱. بزودی بعد از کاشت مو دوایی آنتی بیوتیک، ادویه ضد التهاب و درد، توصیه میگردد تا از رشد میکروب ها که نتیجه کاشت و صحت عمومی را میتوانند شدیدا متاثر سازند  برای یک هفته توصیه میگردد.  ۲. دوا هایی که برای رشد سریع مو ها، جلوگیری از ریزش و تقویه مو ها که بدین منظور از دوا های ویتامین ها و مینوکسیدیل و در حالات خاص فیناستراید توصیه میگردد. این دوا ها بر علاوه اینکه سبب تقویت و رشد سریع مو های کاشت شده میگردد از ریزش موی مو های موجود نیز جلو گیری مینمایند.  در صورتیکه مو های شما به حد اعظمی رفته باشد شما باید از این دوا ها  به مدت یکسال بعد از کاشت مو استفاده کنید و اگر مو های شما بصورت نسبی رفته باشد و قبل از کاشت مو نزد شما ریزش موی فعال مو جود باشد برای جلوگیری از ریزش موی، مو های موجود و تقویت آنها شما باید دوا های توصیه شده را به مدت نسبتا طولانیتر استفاده کنید.

  با وجود اینکه پی آر پی یکی از میتود های جدید تداوی برای رشد و تقویت مو و جلوگیری از ریزش می باشد. و کاشت مو سابقه بسیار طولانی دارد و سالها کاشت مو صورت میگرفت ولی پی آر پی توصیه نمی گردید چون تا آن زمان پی آر پی برای ریزش مو کشف نگردیده بود و کاشت مو بسیار نتایج خوب هم داشت.  اما با بوجود آمدن پی آر پی و توصیه آن در هنگام و بعد از کاشت مو متخصصین کاشت مو متوجه شدند که پی آر پی میتواند ریزش مو را که یک ماه  بعد از کاشت مو بوقوع میرسد تا حدود قابل ملاحظه کاهش داده و سبب رشد سریع مو های کاشت شده گردند.  پس باین نتیجه میرسیم که توصیه پی آر پی با وجود اینکه بعد از کاشت مو حتمی نیست و شما میتوانید تراکم مو های خوبی بعد از کاشت مو بدون پی آر پی هم داشته باشید ولی پی آر پی سبب تقویه زود تر مو ها میگردد. و توصیه پی آر پی میتواند سبب رشد سریع مو ها گردیده و تراکم لازم مو ها را در وقت کمتر تجربه نمایند.

تخفیف کوتاه مدت برای معلومات بیشتر به لینک کلیک کنید! https://api.whatsapp.com/send?phone=93783708682&text  چرا هزینه کاشت مو در کلینیک های مختلف فرق میکند؟ قیمت کاشت مو در کابل در کلینیک های مختلف متفاوت است و بسیاری از دوستان کلینیک های مختلف را جستجو میکنند و یا با آنها مشورت میکنند تا کلینیکی را که کاشت موی ارزانتر انجام دهد انتخاب کنند. اما کاشت مو یک سرمایه گذاری یکبار بالای مو ها است که تا آخر عمر باقی میماند شما وقتی تصمیم دارید کاشت مو انجام دهید بیشتر به کیفیت کاشت مو و منظره طبیعی کاشت مو فکر کنید تا قیمت آن. کاشت مو در کابل چقدر هزینه برمیدارد؟ در شفاخانه جلدی آروین معمولا هزینه کاشت مو نظر به گرافت های که باید کاشت شود تعین میشود. گرافت ها مجموعه از پیاز های موی میباشد که به صورت گروپی از عقب سر خارج میگردند. گرافت ها معمولا بین ۱ تا ۵ پیاز مو میداشته باشند. تعداد پیاز های مو در هر گرافت نزد اشخاص مختلف متفاوت میباشد. بصورت اوسط ۱.۸ تا ۲.۲ پیاز مو در یک گرافت موجود میباشد. بنابراین در صورتیکه برای شما ۱۰۰۰ گرافت کاشت شود بدیم معنی است که نزد شما ۱۸۰۰ تا ۲۲۰۰ پیاز موی ک

 یکی از مشکلات عمده که بعد از جراحی  سر، سوختگی ها و بیماری های جلدی پوست سر به میان می آید ریزش موی تندبی میباشد که در چنین حالات معمولا پیاز مو تخریب گردیده و مو ها رشد نمی کنند.   کاشت مو درین چنین حالات چالش برانگیز است چه در بسیاری حالات انساج نارمل جلد سر از بین رفته و جای آنرا نسج منضم میگیرد که به مراتب سخت و متراکم است و بستر مناسب برای رشد مو نمی‌ باشد. هنچنان دارای تعداد کم از رگهای خون میباشد که برای تغدیه و رشد مو های کاشت شده لازم است.  کشت مو در نواحی داغ و یا اسکار سوختگی و عملیات های جراحی در شفاخانه جلدی آروین توسط متخصصین این شفاخانه صورت میگیرد اما نکات مهمی که کاشت چنین حالات وجود دارد قرار زیر است.  ۱. معمولا لا کاشت مو در نواحی داغ باید در یک مرحله و با تراکم زیاد صورت نگیرد چون کاشت مو های پر تراکم میت اند سبب آسیب انسجام وعایی یا رگهایم خونی که جلد را تغذیه می نمایند گردیده و سبب نکروز یا تخریب جلد گردیده و همچنان در صورتیکه این عارضه ایجاد هم نگردد متاسفانه سبب میگردد تا قابلیت رشد مو های کاشت شده را به مراتب کاهش دهد.  ۲. کاشت مو در نواحی اسکار باید با تراکم

 مو های کاشت شده بعد از کاشت دو نوع ریزش مو را تجربه میکنند.  ۱. ریزش مو یک ماه بعد از کاشت که نارمل بوده و تقریبا در همه افراد که مو کاشت نموده اند صورت میگردد. این ریزش از این سبب بوجود می آید که مو یک دوره نقاهت را سپری نموده و بعد از کاشت یک مرحله استراحت را تجربه مینمایند که دو تا سه ماه دوام می نماید. بعد از این مرحله معمولا مو شروع به رشد میکنند و رشد آنها دایمی است.  ۲. ریزش موی نرمال: مو ها سر دارای سه دوره؛ رشد، انتقالی و استراحت میباشند. هر پیاز مو بعد از سه تا پنج سال فعالیت و تولید مواد به یک مرحله  استراحت سه ماهه داخل میگردد و انتقال پیاز مو از مرحله استراحت تا فعالیت ۲ تا ۳ هفته دوام مینماید. مو های کاشت شده نیز از این قانون پیروی مینماید و بصورت متناوب مو ها به مرحله استراحت داخل شده و مو ریزی خفیفی بوجود می آید که موقتی بوده و مو ها دوباره رشد می کنند. در یک زمان مشخص ۸۵ تا ۹۰ فیصد مو های کاشت شده در حال رشد بوده و مو ها قابل دید میباشد ۱۰ تا ۱۵ فیصد مو های کاشت شده در مرحله استراحت و انتقالی بوده و مو های آن در حال ریزش میباشد.  پس بعد از ۳ سال کاشت ۸۵ تا ۹۰ فیصد مو

چرا مو ها خشک و بی حالت می گردد و یا برق گرفتگی ایجاد میکند؟  عوامل مختلف سبب خشک شدن بیش از حد مو ها گردیده و بر علاوه اینکه جلای موی را از بین میرود سبب میگردد مو ها به درستی حالت نگیرند و برقک تولید کنند. این عوامل قرار زیر هستند.  ۱. شستن بیش از حد مو ها؛ شستن مو ها سه بار در هفته کافی است. اگر‌مو ها بیشتر از این شسته میشوند خشک و خشن میگردند.  ۲. استفاده بیشتر شامپو؛ کافیست شما در هر بار شستن یک بار شامپو بزنید دو، سه بار شامپو زدن مو ها در هر بار شستن سبب خشکی و خشن شدن مو ها و از بین رفتن جلای آن میگردد.  ۳. استفاده از شامپوی نامناسب؛ شامپو های بی کیفیت که دارای مقدار زیادی کف کننده میباشند متاسفانه میتوانند مو ها را خراب نمایند ک با اضافه نمودن بار منفی بر مو ها سبب برق گرفتی مو ها گردند.  ۴. عدم استفاده از کاندشنر؛ کاندشنر ها یا حالت دهنده ها سبب نرمی و جلای موی میگردند و همچنان با دور نمودن بار منفی( یون منفی) از مو سبب میگردند عوارض جانبی شامپو به حد اقل برسد و مو های شما کیفیت عالی خود را حفظ کنند.  ۵. تغذیه نا متوازن هم می تواند سبب مشکلات مو میگردد.  ۶. شستن مو ها با آب ب

پلاسما جت مدرن ترين روش از بين بردن افتادگى پلك ،رفع چروك هاى دور چشم میباشد.  درین روش از پلاسما استفاده میشود. پلاسما حالت چهارم ماده است یعنی وقتی یک‌ گاز آیونایزد شود( اکسیجن و نایتروجن هوا) پلاسما را بوجود میاورد که توسط اله پلاسما جت صورت میگیرد. پلاسما سبب کاربونی شدن حجرات سطحی جلد که در تماس با پلاسما قرار گرفته اند گردیده و سوختگی نقطوی ایجاد میکند. که ترمیم دوباره آن سبب رفع افتادگی و چملکی ها میگردد.  این روش برای چه کسانی مفید است ؟ *افرادی که از جراحی یا از بیهوشی و بیحسی هراس دارند * افرادی که افتادگی کمی دارند و قصد دارند آنرا ترمیم کنند * افرادی که افتادگی یکطرفه دارند و ممکن است جراحی باعث عدم تقارن شود * افرادی که بیماری خونریزی دهنده دارند یا دارویی مثل وارفارین مصرف میکنند *افرادی که مشغله زیادی دارند و تورم و بخیه یک هفته ای جراحی را نمیتوانند داشته باشند. * افرادی که قبلا جراحی پلک کرده اند ولی متقارن نیست و میخواهند هر دو چشم متقارن شود.   مزایای استفاده از پلاسماجت: الف: عوارض جراحی پلک را ندارد. ب: بهترین نتیجه را افرادی که دچار شلی و افتادگی متوسط جلد پلکها م

فهرست مطالب غبغب یا دو زنخی عبارت از تورم زیر زنخ است که از سبب سست شدن جلد ناحیه گلو و تجمع چربی زیر جلدی در ناحیه بوجود می آید.  چاقی، افزایش سن، تغییرات نوسانی وزن و ارثیت می تواند در بوجود آوردن این حالت رول داشته باشند‌.  برای تداوی غبغب میتود های مختلف وجود دارد که عبارتند از: 1. لیپوسکشن :  کشیدن چربی زیر زنخ که توسط کانولا( وزنهای ضخیم و کند) میباشد. که بعد از تزریق بیحسی موضعی چربی ناحیه کشیده میشود. عارضه ایت تداوی اینست که بعضا با وجود بیرون ساختن چربی جلد ناحیه ناحیه جمع نشده و پایین باقی میماند. سرخی، پندیدگی و کبودی از جمله عوارض این تداوی میباشد.  2. تزریق_کابیلا :  با تزریق موادی که سبب تجزیه چربی زیر جلدی میگردد میتوان به راحتی چربی زیر گلو را ازبین برد. بعد از تزریق ممکن به مدت یک هفته تا ده روز سرخی و تورم در ناحیه موجود باشد. معمولا دو تا چهار جلسه نیاز است که به فواصل یکماه صورت میگیرد. اما کبیلا سبب سخت شدن جلد سست نمیگردد.   3. هایفو:  هایفو سبب جمع شدن جلد و سخت شدن جلد سست گردیده و در کاهش غبغب رول مفید دارد اما نمی تواند چربی زیر پوست را

گزش یا گزیدن حشرات میتواند مشکلات جلدی متعددی را که محدود به ساحه گزیده شده و یا مشکلات داخلی و عمومی را ببار بیاورد که درین بحث به مشکلات جلدی آن میپردازیم.  حساسیت جلد  حساسیت جلد به گزیدن حشرات یکی از شایعترین مشکلات جلدی گزش حشرات میباشد. این حساسیت از خارش ساحه گزیده شده در واقعا خفیف تا حساسیت های شدید پت یا یورتیکاریا تا حساسیت های شدید که سبب مرگ میگردد میتواند متفاوت باشد.  بوجود آمدن بخار های سرخ رنگ خارش دار شایعترین شکل حساسیت جلدی در مقابل نیش حشرات خصوصا کیک و پشه بوده که بیشتر نزد اطفال بوجود می آید.  پت و حساسیت های شدید در مقابل گزیدن زنبور در حالات کمی نزد بزرگسالان بوجود می آید.  سالدانه یک مشکل دیگر است با گزیدن پشه ایجاد میشود و سبب زخمی میگردد که به آهستگی و طی چند ماه بهبود میابد.  مرض لایم یکی از مشکلات جلدی دیگر است که در ناحیه گزیده شده بخار سرخ رنگ بوجود نیاید که به آهستگی بزرگی میشود.  انتقال میکروبها   اگرچه گزیدن حشرات میتواند سبب انتقال میکروبها و بوجود آمدن امراض سیستمیک مانند ملاریا، طاعون، تب راجعه و غیر گردد اما مشکلات جلدی آن مانند مردار دانه، دمل، آ

جلد مو و ناخن همیشه در حال تجدید و نمو هستند و هر ۴۵ تا ۶۰ روز تمام حجرات جلد جای شان را به حجرات جدید میدهند و مو و ناخن همیشه در حال رشد هستند. برای سلامت جلد و ملحقات آن لازم است تغذیه مناسب داشته باشیم تا به سوء تغذی و کمبود ویتامین ها و منرالهای مورد نیاز دچار نشویم و از سلامت کامل جلد برخوردار باشیم.  بی اشتهایی و کم اشتهایی، عدم داشتن خوراک متوازن و ترس از چاقی در بسیاری حالات سبب فقدان زیر مغذی ها و حتی آمینو اسید ها شده که مشکلات جلدی زیر را ببار می آورد.  کمبود آهن کمبود آهن سبب ریزش مو، ناخن های قاشق مانند، خارش های جلدی و زرد شدن رنگ جلد میگردد. همچنان نازک شدن مو، بیحالی مو ها از علائم کمبود آهن میباشند.  منابع مهم آهن عبارت اند از گوشت، جگر، ماهی، مغزیات و سبزیجات برگ سبز مانند پالک میباشد.  کمبود ویتامین های بی B  ریزش مو، شکنندگی ناخن، زخم های دهانی، شاریدگی کنج های دهن، لکه های جلدی و جوانی دانه از جمله مشکلاتی میباشد که از فقدان ویتامین های گروپ B بوجود می آید.  میوه ها و سبزی ها منبع مهم ویتامین های بی میباشند.  ویتامین PP   پلاگرا یک مشکل مغذی است که از سبب فقدان نی

رنگ های جلد فیتزپاتریک پروفیسور امراض جلدی پوهنتون هاروارد درسال ۱۹۷۵ جلد انسانها را نظر به رنگ جلد و میزان تحمل شعاع آفتاب به شش نوع تقسیم بندی کرد که بنام Fitzpatrick skin photo type یاد میگردد و امروز استعمال زیادی توسط متخصصین جلدی و زیبایی دارد چون هرقدر جلد روشن باشد نتایج تداوی با لیزر و لایه برداری عالی بوده و اختلاطات آن کمتر میباشد و هرقدر جلد تیره باشد نتایج تداوی کمتر و عوارض جانبی تداوی با لیزر و لایه برداری بیشتر میباشد. رنگ جلد یک فکتور محافظه کننده جلد از شعاع مضره آفتاب یا شعاع ماورای بنفش بوده و این شعاع میتواند سبب پیری زود رس جلد،لکه های جلدی، امراض قبل السرطانی جلد و بالاخره سرطانهای جلدی گردد. جای شک نیست که تمام انسانها خصوصا مردم شرق میانه آسیا و افریقا میخواهند جلد شان روشن باشد ولی برعکس ساکنین اروپا و امریکا که جلد های روشن دارند میخواهند جلد نسبتا تیره داشته باشند و تیره شدن جلد برای آنها یک نوع فیشن به حساب میرود از همین لحاظ بود که درین کشور ها تعداد زیادی از مراکز با ارایه خدمات tanning bed که بستر های حاوی چراغ های مخصوص بوده که سبب تیره شدن جلد آنها

دانه های زیر پوستی چیست؟  دانه های زیر پوستی که بنام کومیدون های بسته یا دانه های سر سفید (closed comedon) هم یاد میگردد. دانه های کوچک سفید رنگ هستند که از سبب بسته شدن قنات فولیکول مو و تجمع چربی در زیر زیر جلد ایجاد میگردد.  این دانه ها اکثرا همراه با بخار های جوانی دانه دیده میشوند اما در یک تعداد حالات بعد از خوب شدن جوانی دانه هم باقی مانده  و یا بدون اینکه جوانی دانه موجود باشد بوجود میآیند.  این دانه ها بیشتر در روی و گاهی هم در گردن و صدر دیده میشوند. بدون درد و خارش میباشند و یگانه مشکل آن نقص زیبایی میباشد.  از دانه های زیر پوستی چگونه جلوگیری کنیم؟  ۱. از چرب نمودن جلد و مو باید خود داری گردد.  ۲. از مواد آرایشی غیر جوانی دانه زا non comedogenic باید استفاده گردد.  ۳. برای جلوگیری از ایجاد و یا ازدیاد دانه های زیر پوستی لازم است از فیس واش مناسب استفاده گردد تا چربی جلد کاهش یابد.  ۴. استفاده شبانه از ژل ادپالن هم در جلوگیری از آن رول داشته ولی از اینکه این ژل میتواند سبب تخریش جلد گردد باید با مشورت با متخصص جلدی استفاده گردد.  بخار های زیر پوستی چگونه تداوی میگردد؟  تداوی

  ۱. محافظت جلد دستها: جلد دستها نیاز به محافظت دارد و از سه عامل مهم آسیب به جلد دستها باید محافظت گردد که عبارتند از شعاع آفتاب، مواد کیمیایی و جروحات. ۱.  برای محافظت جلد از شعاع آفتاب همیشه ضد آفتاب استفاده کنید. برای محافظت جلد از مواد کیمیایی( اکثرا شوینده ها) از دستکش استفاده کنید. و جلد تانرا از جراحات محافظه کنید بریده شدن جلد با کارد یا ضربات که به دست وارد میگردد میتوانند سبب آسیب به جلد دستها گردیده و سبب لکه ها گردند.  ۲. نظافت جلد دستها را مراعات کنید عدم نظافت جلد دستها می تواند سبب میکروبی شدن دستها و انتقال امراض به سایر قسمت های بدن گردد. به یاد داشته باشید افراط در شستن هم سبب تخریش جلد میگردد.  ۳. رطوبت: جلد  میتواند طوری که قبلا ذکر شد توسط مواد کیمیایی آسیب ببینند و در بسیاری حالات سبب تخریش  جلد و خشکی و پوستک شدن آن گردند از جانب دیگر جلد دستها دارای کمترین تعداد و فعالیت غدوات چربیساز هستند که لازم است این نقیصه با استفاده از کریم مرطوب کننده چرب گردند. پس حد اقل روز دوبار و ترجیحا بعد از هر بار شستن دستهای تانرا با کریم مرطوب کننده چرب کنید. و در موسم خزان و ز

آیا استفاده از دستمال مرطوب برای پاک نمودن طفل تان مصون است؟  با وجود اینکه این روز ها از دستمال های مرطوب جهت پاک نمودن اطفال بسیار استفاده میشود ولی هرگز جای شستن طفل را با آب نمیگیرد. چون با دستمال مرطوب نمیتوان جلد طفل را کاملا تمیز نمود چون دستمال های مرطوب هرگز نمیتوانند تمام باکتری ها و ویروس را از جلد طفل پاک نمایند.  دستمال های مرطوب حاوی الکول، مواد خوشبو کننده و مواد نگهدارنده میباشد که نزد بعضی اطفالی که جلد حساس دارند سبب تخریش و حساسیت جلدی میگردد.  همچنان فشاری که سبب مالیدن متواتر دستمال مرطوب بالای جلد ایجاد میگردد می تواند سبب تخریش جلد گردد.  دستمال مرطوب دارای ماده یی بنام methylisothiazolinone بوده که یک ماده توکسیک بوده و نباید برای اطفال بکار رود.  از baby wipes نمیتوان برای اطفال کمتر از یکماه استفاده نمود.  پس چه باید کرد.  ۱. استفاده از دستمال های مرطوب را صرف به حالات ضروری که امکان شستن طفل وجود ندارد محدود کنید.  ۲. برای اطفال کمتر از یک ماه استفاده نکنید.  ۳. برای اطفال که قبلا حساسیت های جلدی داشته و یا جلد شان سرخی و شاریدگی داشته استفاده نکنید.  ۴. بعد

وقتی به صورت یک شخص نگاه میکنید اولین چیزی که به ان توجه میکنید چشم ها و اطراف چشم است. زیبایی چشم ها شخص را زیبا و و مشکلات زیبایی آن سبب ازبین رفتن زیبایی شخص میگردد.  مشکلات زیبایی اطراف چشم کلامها اند؟  الف.  تیرگی یا حلقه دور چشم     حلقه دور چشم از سبب عوامل مختلف چون خستگی، بیخوابی دوامدار، کار زیاد با موبیل و کمپیوتر، امراض داخلی، ارثیت، کمبود ویتامین ها ک مراقبت نا درست جلد ب به میان می آید.      ‏راه حل این مشکل قرار زیر است:     ۱.  ‏از عوامل که سبب مرض میگردد خود داری کنید.     ‏۲. استفاده از دو های موضعی     ‏۳‌. لایه برداری کیمیایی     ‏۴. لیزر در مانی      ب. چملکی و افتادگی پلکها     ‏برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها از عملیه های زیر استفاده میگردد:  ۱. عملیات جراحی: بهترین گزینه برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها عملیات جراحی است. ۲. در صورتیکه چملکی و افتادگی پلکها کم باشد میتوانیم از پلاسما هم استفاده کنیم.  ج. چملکی اطراف چشم   خطوط شعاعی که در دو طرف چشمها دیده میشود و با خندیدن بیشتر میگردد. بنام crows feet و یا خطوط پنجه کلاغی یاد میگردد بهترین گزینه برای تداوی آنه

ویتامین بی  ۱۲  که بنام کوبالامین هم یاد میشود یک ویتامین منحل در آب است رول ارزشمند را در سیستم عصبی و خونساز داشته و دارای تاثیرات مغلق جلدی میباشد . فقدان و یا افزایش سویه است ویتامین در بدن طیف وسیع از امراض جلدی را ببار میاورد.      عوارض جانبی   جلدی که با تداوی با ویتامین بی  ۱۲ با دوز بلند  ایجاد میگردد شامل جوانی دانه    سرخی و سوزش روی و حساسیت های شدید حتی شاک میباشد . تاثیر سایر غذا ها بالای جلد   مشکلات عمده یی که از سبب فقدان ویتامین بی  ۱۲  ایجاد میگردد عبارت است از تیره شدن رنگ شدن جلد میباشد که این تیره شدن جلد در سرتاسر بدن بوده ولی بیشتر در نواحی چین دار و قبضه مانند جلو آرنج و عقب زانو  کف دست و پا و جوف فم میباشد. همچنان در نواحی جلد که به فشار مواجه میشوند مانند زانو، آرنج و نهایت انگشتان بوجود میآید. تغیرات مو شامل سفید شدن مو و تغیرات ناخن شامل ایجاد خطوط سیاه رنگ طولانی در ناخن ها میباشد که این تغیرات با تداوی با ویتامین بی  ۱۲  طی چندین ماه بهبود میابد. معلومات در باره جوانی دانه معلومات در باره ریزش مو و تداوی آن        تظاهرات جوف دهن که در اثر فقدان ویتامین