۱.  هر روز قبل از بیرون رفتن  ضد آفتاب استفاده کنید.  ‏  ضد آفتاب اولین قدم در مراقبت جلد و حفظ جوانی تان  می باشد . همچنان ضد آفتاب از سرطان‌های جلدی و لکه های جلدی محافظت می نمایند . ضدآفتاب را انتخاب کنید که مطابق حالت (چربی و خشکی) جلد تان بوده و فکتور محافظتی آن حداقل ۳۰ و یا بیشتر از آن باشد .  ‏اگر چه ضد آفتاب برای اطفال نیز توصیه میگردد اما برای اطفالی که بیشتر از شش ماه عمر دارند ضد آفتاب استفاده کنید.   ‏ ۲. سکرت نکشید.  ‏ سگرت کشیدن سبب پیری زودرس جلد گردیده و قدرت التیام جلد را کاهش میدهد. سگرت  یکتعداد امراض جلدی مثل پسوریازس و  اکزیما  را تشدید مینماید .  ‏۳. از محصولات بهداشتی که مطابق با چربی یا خشکی جلد تان باشد استفاده کند.  ‏ جلد تانرا بشناسید ایا جلد تان خشک، چرب و یا ترکیبی است و مواد بهداشتی را انتخاب کنید که مطابق جلد تان باشد . اگر از امراض جلدی شاکی می باشد با مشورت با متخصص جلدی تان مواد بهداشتی خود را انتخاب کنید.  ۴. ‏ از لیف، کیسه  و اسگرب  برای شستن صورت تان زیاد استفاده نکنید اینها می‌تواند سبب تخریش جلد و تشدید مشکلات جلدی مانند جوانی

جلد بزرگ ترین عضو بدن است و برای حفاظت این عضو باید از آن مراقبت صورت گیرد .  اما گاهی ما برای مراقبت جلد نیاز به مواد بهداشتی بسیار گرانقیمت نداریم. یکی از مواد بسیار ارزان که برای سلامت جلد بسیار مفید است واسیلین میباشد. کاربردهای واسیلین برای مراقبت جلد  ۱. جلوگیری از خشکی جلد، لبها و پلکها. خشکی جلد سبب پوسته شدن،خارش، گفیدگی و حتی خونریزی میشود. واسیلین می تواند جلد شما را چرب نرم و ملایم نموده و از خشکی و پوستک شدن آن جلوگیری نمایند.  واسیلین حساسیت ندارد و سبب تخریش جلد نمی گردد. خصوصا جلد پلکها که نازک ترین ناحیه جلد بدن میباشد با سایر مواد مرطوب کننده میتواند حساسیت نموده و سبب تخریش آن گردد. در حالیکه واسیلین به راحتی و بدون عارضه استفاده شده میتواند.  ۲ . واسیلین به التیام زخم کمک می کند اگر جای شما خراشیده و یا زخمی می‌شوند شما بهتر است از واسیلین استفاده کنید.  واسیلین محیط مرطوب را در زخم ایجاد نموده و به التیام زخم کمک نموده و از به وجود آمدن اسکار یا داغ در محل زخم جلوگیری می کند. در صورتی که شما از واسیلین استفاده نکنید معمولا در جای زخم ارچق به وج

روند پیری پروسه غیر قابل اجتناب است. اما داشتن چهره پیر برای هیچکس خوشایند نیست و چملکی های جلد بدترین علامه پیری جلد میباشد که زیبایی روی کاملا از بین میبرد.  برای رفع علایم پیری جلد و چملکی های جلدی میتود های مختلف تداوی استفاده میگردد این تداوی های شامل میتود های غیر تهاجمی مانند؛ لیزر، لایه برداری مزوتراپی، پی آر پی، هایفو... اینها همه برای رفع و یا کاهش چملکی های جلدی تا حدودی موثر میباشند همچنان طریقه های تهاجمی مانند جراحی فیس لفت...ولی اگر خواسته باشید چملکی های روی تان به سرعت با کمترین اتلاف وقت و اندکترین عوارض جانبی رفع شود جوانسازی تزریقی جلد برای تان توصیه میگردد.  جوانسازی تزریقی جلد چیست؟  رفع و یا کاهش چملکی های روی و گردن با استفاده از زرقیات موضعی. که شامل بوتاکس، درمل فیلر و تزریق چربی میباشد.  ۱. ‏ بوتاکس: بهترین روش تداوی چملکی های پیشانی و گردن میباشد که با یکبار زرق نمودن سبب از رفتن خطوط پیشانی، اطراف چشم و بالای بینی میگردد. با زرق نمودن بوتاکس طی یک تا دو هفته خطوط از بین رفته و به مدت سه الی شش ماه ناپدید میباشند. که بعد نیاز به تزریق دوباره

داغهای جوانی دانه که یک معضل بزرگ بعد از جوانی دانه میباشد سبب بد شکلی بسیاری از دوستان گردیده و از نظر روانی از موجودیت اینها رنج میبرند.  میتود های مختلف برای تداوی جوانی دانه و داغ آن وجود دارد اما یکی از میتود های عالی و نوین تداوی داغ جوانی دانه استفاده از فراکشنال میکرونیدلینگ میباشد. درین میتود از دو میتود جوانسازی جلد( میکرونیدلینگ یا سوزن زدن جلد و امواج رادیویی Radio-frequency) استفاده میگردد.  درین تداوی بسته از سوزنهای ۱۸ تا ۴۵ عددی باریک و کوتاه به داخل جلد نفوذ نموده و هنگام رسیدن به عمق مناسب سبب آزاد شدن امواج رادیویی میگردند داخل شدن سوزنها سبب ایجاد جروحات میکروسکوپی گردیده و التیام دوباره جلد را شروع میکند از جانب دیگر امواج رادیویی سبب بلند رفتن درجه حرارت الیاف کولاژن و کواگولیشن حرارتی انهدام گردیده سبب کوتاه شدن این رشته ها تحریک حجرات کولاژنساز یا فیبروبلاست و تولید الیاف کولاژن و بلاخره جوانسازی جلد و کاهش داغهای فرورفته یا چقوری های بخار میگردد.  این تداوی چهار بار به فواصل یک تا دوماه صورت گرفته و بهترین تداوی برای جوانسازی جلد. و رفع داغهای جوانی دان

تمام خدمات جلدی زیبایی مانند لیزر برای تداوی مشکلات مختلف، زرق بوتاکس، زرق ژل یا فیلر، مزوتراپی، لایه برداری، میکرودرمابریشن، پی آر پی، هایفو، جراحی پلاستیک و زیبایی... در شفاخانه جلدی آروین صورت میگیرد. اما یک تعداد خدمات و وسایلی است که صرف در شفاخانه جلدی آروین صورت میگیرد و متخصصین جلدی این شفاخانه اولین کسانی اند که چنین خدمات را بصورت مسلکی ارایه مینمایند. این خدمات عبارتند از:   ۱. کرایولیپولیز : کاهش چربی و چاقی موضعی توسط ماشینی که با انجماد چربی بطن و پهلو سبب تخریب حجرات چربی ساز گردیده و چربی شکم و پهلو را تا حدود زیاد کاهش میدهد.  ۲. تزریق چربی: برداشتن چربی از شکم و یا ران توسط سوزنهای مخصوص fat harvesting canulla و تزریق دو باره آن در صورت جهت برجسته نمودن گونه ها، رفع لاغری صورت و از بین بردن چملکی اطراف لب.  ۳. پلازماج : تداوی داغ جوانی دانه، داغ های سالدانه و همچنان بلند نمودن و جوانسازی پلک های افتاده بدون جراحی.  ۴. فراکشنال میکرونیدلینگ: بهترین میتود جوان سازی جلد با استفاده از ماشین مخصوص که سوزن های باریک و کوچک را به جلد داخل نموده و همز

هایفو درمانی میتود خوبی برای جوانسازی جلد میباشد درین تداوی از امواج قویاً متمرکز شده التراسوند میگردد. کارایی هایفو را بیشتر در ویدیو ببینید! امواج هایفو به اعماق مختلف جلد نفوذ نموده سبب thermal coagulation کواگلیشن حرارتی، گردیده و سبب التیام دوباره انساج در اعماق مختلفه و جوانسازی جلد، کاهش چملکی های جلدی، مسامات جلد، افتادگی جلد و تورم زیر زنخ یا غبغب( double chin ) میگردد. هایفو  HIFU مشتق  High Intensity focused ultrasound میباشد که معنی آن امواج اولتراسوند قوی متمرکز شدن میباشد . امواج التراسوند در طبقات مختلف جلد متمرکز شده است سبب تخریب الیاف کلاژن در آن نواحی می گردد.  در ابتدا سبب جمع شدن الیاف کولاژن گردیده و تاثیرات آنی بعد از هایفو به وجود  می آید. اما این تاثیرات گذرا است . بعدآ مرحله ترمیم دوباره الیاف کلاژن شروع گردیده حجرات فیبروبلاست فعال میشود و رشته های جدید کلاژن ساخته  میشود. افزایش الیاف کلاژن به سبب شادابی و شفافیت جلو شده آویختگی جلد و چروک های جلدی را برطرف می نماید  همچنان می تواند برای رفع چروک گردن صورت استفاده نمود. همچنان  خانم های ح

مویرگها جلدی telangectasia چیست؟  رشد و توسع غیر نارمل رگهای تحت الجلدی که قابل رویت باشند. مویرگها چرا بوجود می آیند؟  رشد مویرگها در جلد بنابر دلایل مختلفی بوجود می آیند که موارد زیر را شامل میشوند:  ۱. استفاده از کریمهای کورتیکواستروئید قوی مانند بتامتازون، کلوبتازول، هلوبتازول، مومتازون... در جلد روی  ۲. معروض شدن زیاد به شعاع افتاب خصوصا کسانی که جلد بسیار روشن دارند.  ۳. ارثیت  ۴. بدون دلیل واضح  ۵. امراض جلدی مانند روزاسیا، لوپوس اریتیماتوزیس، کوشینگ سندرم،  رادیو تراپی و کیموتراپی،  ۶. سگرت کشیدن  کدام قسمت های بدن مصاب مویرگها میگردند؟  مویرگها در تمام قسمت های بدن میتوانند ایجاد گردند اما بیشتر در وجه بوجود می آیند.  مویرگها چگونه به نظر میرسند؟  مویرگهای جلدی بشکل خطوط سرخرنگ و شبکه یی بیشتر در کناره های بینی، گونه و اطراف لبها دیده میشوند. نزد بعضی کسانی که مصاب روزاسیا باشند بر علاوه مویرگها سرخی روی و تورم نیز موجود بوده و مریضان از احساس گرم شدن جلد در هنگام مواجه شدن به حرارت زیاد، آفتاب و یا گرفتن غذا های تند و تیز شاکی میباشند.  چگ

کمخونی و تشویش دو عامل مهم ریزش موی در خانمها است .  خانم ها به چالش های متعددی مواجه اند یکی از چالش های صحی شان کمبود ذخایر آهن عضویت و کمخونی فقر آهن میباشد. عادت ماهانه، حاملگی و شیردهی سه عامل مهمی اند که نیاز یک خانم را به  ریز مغذی ها ( micronutrients ) از جمله آهن بیشتر میسازند و نیاز است تا غذا یک خانم حاوی مقادیر بیشتر آنها باشد. تغذیه غیر متوازن سبب میگردد تا ذخایر آهن عضویت کاهش یافته و حتی قبل از اینکه نزد یک خانم کمخونی ایجاد گردد ریزش مو شروع گردد.  برای بهبود ریزش مو لازم از مکملات آهن یا تابلیت های که داری آهن و فولیکول اسید میباشند استفاده  کنید تغذی متوازن داشته باشید و از منابع غنی آهن که شامل گوشت، جگر، ماهی، لوبیا و مغزیات استفاده کنید. ویتامین سی در جذب آهن رول بسزایی داشته و بهتر است با گرفتن غذا های غنی از ویتامین سی جذب آهن را بهبود بخشید منابع غنی ویتامین سی میوه های فامیل ستروس مانند لینو، کیلو، مالته، همچنان کیوی و سایر سبزیجات میباشد.  عامل دوم ریزش مو نزد خانمها استرس و تشویش است. تربیه اولادها، رسیدگی به کار های خانه و محل وظیفه و مراقبت از اول

یکی از مشکلات عمده و روز افزون انسانها درین عصر افزایش وزن است. افزایش وزن مشکلات مختلفی را چون: نقص زیبایی و مشکلات صحی میتواند ایجاد کنند .  میتود های مختلفی به منظور  کاهش چاقی بمیان آمده مانند؛ عملیات های جراحی معده،  لیپوسکشن، داخل نمودن بالن در معده ، ورزش رژیم غذایی... که همه آنها مشکلات عملی و عوارض خود را دارا میباشند. اما تکنالوژی جدیدی که بدون عملیات و شق کردن و غیر تهاجمی است و اخیرا در طبابت زیبایی کاربرد بسزایی دارد استفاده از کرایولیپولیز است.  این طریقه به اساس خواص حجرات چربی اسجاد شده است ، حجرات چربی معمولا در مقابل سردی بسیار حساس بوده و سردی سبب تخریب این حجرات گردیده در حالیکه سایر حجرات جلد، و تحت الجلد و عضله مقاومت بیشتری را دارا اند و به آنها آسیب نمیرسد.   در کرایولیپولیز از ماشین های استفاده میگردد که چربی جلد را بطرف خود کشیده و با سرد ساختن آنرا منجمد نموده و سبب تخریب آنها میگردد. چربی حاصل شده از تخریب حجرات به مرور زمان توسط سیستم لمفاوی تخلیه گردیده و توسط کبد از بین میرود.  چند بار تداوی با کرایولیپولیز لازم است

متخصصین جراحی پلاستیک و  زیبایی آروین عملیات گوناگون جلدی زیبایی را درین شفاخانه ارایه نموده و همیشه سعی نموده اند تا مشکلات زیبایی را که شما ناپسند میدانید تداوی نموده تا برای شما اعتماد به نفس، آرامش و صورت زیبا به ارمغان بیاورند.    برعلاوه مشکلات زیبایی مشکلات جلدی، امراض جلدی که نیاز به تداوی داشته باشند مانند؛ سرطانهای جلدی گرانولوماها زخهای جلدی مشکلات ناخن ، سوء اشکال ولادی و کسبی، داغهای  جوانی دانه و سالدانه،   عواقب سوختگی. نیز قابل تداوی میباشند.  کدام مشکلات  زیبایی درین جا قابل درمان اند؟  ✅ افتادگی و تورم پلک ها ✅ ترمیم و اصلاح سوء شکل بینی ( کوچک نمودن بینی ، بلند نمودن بینی اصلاح بینی منقار مانند و مناخر بزرگ بینی)  ✅ اصلاح سوء اشکال گوش( گوشهای پکه یی) ✅  کوچک و بزرگ نمودن دهن و لبها  ✅تداوی لب چاک و کام چاک  ✅تداوی جاهای سوختگی  ✅ تداوی کانتراکچر ها یا شخی های مفاصل بعد از سوختگی  ✅تداوی افتادگی جلد و یا فیس لفت جراحی تداوی جراحی امراض جلدی: ✅ تداوی سرطانهای جلدی  ✅تداوی زخهای جلدی و سایر مشکلات جلدی که با تداوی دوایی بهبود نیا

پی آر پی چیست؟  بهترین روش تداوی ریزش مو و جوانسازی جلد است که با استفاده از خون خود شخص صورت میگیرد.  پی آر پی در کابل از سالهای  ۲۰۱۲  شروع شده و مرکز های محدود جلدی زیبایی ازین روش تداوی  در شهر های  کابل، هرات و کندهار استفاده میکنند.  استندرد های استفاده از پی آر پی شامل تطبیق و تهیه پی آر پی در محیط کاملا صحی ( نه لابراتوار) که شرایط کامل استریل و یا و معقم ( عاری از  هر گونه عوامل بیماری زا) را دارا باشد، در درجه حرارت مناسب، توسط کیت ها و سانتریفیوژ مناسب تهیه شده باشد.  در شفاخانه جلدی زیبایی آروین کوشش شده تمام شرایط فوق برای نتایج بهتر و مصونیت پی آر پی آماده شده و پی آر پی بصورت استاندارد انجام یابد.  از پی آر پی برای تداوی چه مواردی استفاده میگردد؟  ✅ تداوی ریزش مو با پی آر پی ✅ تداوی چملکی های دور چشم و پیشانی با پی آر پی  ✅  تداوی حلقه دور چشم با پی آر پی  ✅ تداوی خطوط شعاعی اطراف با پی آر پی  ✅ تداوی و جوانسازی پشت دست با پی آر پی  ✅ تداوی مشکلات جنسی با پی آر پی  ✅ جوانسازی گردن و رفع آویختگی و چملکی های گردن با پی آر پی ✅ پی آر

بخار های جوانی دانه به اشکال مختلفی مانند بخار های سر سیاه یا کومیدون های باز بخار های سر سفید یا کومیدن های بسته، بخار سرخرنگ و بخار های التهابی و پر چرک دیده میشوند. اکثر بخار های جلدی توسط تداوی دوایی از بین میرود اما اینکه بخار های زیر پوستی و یا کومیدون های بسته چیست و چگونه تداوی میگردند در متن بخوانید! کومیدون بسته؛ بخار های کوچک زیر پوستی اند که در اثر بسته شدن قنات فولیکول مو چربی در داخل پیاز مو و غده چربی تجمع کرده و خارج شده نمیتواند. این بخار ها بشکل بخار های کوچک زیر جلدی سفید رنگ دیده میشوند که معمولآ به مدت های طولانی دوام یافته و با استفاده از دوا و کریم ها  از بین نمیروند.                                                                                                                                                                    کومیدون ها به اشکال مختلف تداوی میگردند مثلا با استفاده از لیزر CO2، التکروکواتری و یا  سوراخ نمودن بخار و خارج نمودن چربی تراکم یافته در پیاز مو  شده.  

زرق بوتاکس تداوی چین و چروک یا چملکی های جلد روی با زرق بوتاکس جوان سازی جلد با زرق بوتاکس یک روش بسیار مشهوراست که می تواند خطوط و چین و چروک را از صورت تان به آسانی و با زود ترین زمان پاک نماید. از آنجا که تزریق آن سریع ، عوارض جانبی آن بسیارکم است این روش به طور کلی یکی از محبوب ترین روش های زیبایی و بهداشتی در ایالات متحده می باشد. علایم های پیری قابل درمان با این روش Crow’s feet یا چین وچروک و خطوطی که در هنگام خندیدن در اطراف چشم بوجود مییاید Forehead lines خطوط پیشانی که در هنگام دقت نمودن و بلند بردن ابروها در هنگام تعجب … بوجود مییاید. Frown lines between the eyebrows خطوط و چین و چروکی که در هنگام خستگی قهر و ناراحتی در بین دو ابرو بوجود مییاید درهنگام عمل چه باید انتظار داشت؟ مقدار کمی از توکسین بوتولینوم را به عضلات مورد نظر تزریق می شود. توکسین بوتولینوم سبب بلاک سیگنال های عصبی به این عضلات گردیده که به طور موقت به شل شدن و استراحت این عضلات انجامیده و خطوط ناخواسته کاهش می یابد. هر تزریق فقط چند ثانیه طول می کشد.

بوتاکس (به انگلیسی Botox ) از سالها زیادی در طبابت جلدی زیبایی مورد استفاده قرار میگردد و همه روزه به طرفدارن آن افزوده میشود.  بوتاکس دارای تاثیرات دراماتیک و فوری در رفع چملکی های صورت داشته و سبب کاهش و از بین رفتن موقتی چملکی های درو چشم، پیشانی و بینی میگردد. برعلاوه بوتاکس برای تداوی رفع فرط تعرق و یا عرق بیش از حد نیز مورد استفاده قرار میگیرد.  اما بوتاکس در افغانستان و در شهر کابل توسط داکتر محمد عارف عابد و سایر همکارانش در یکی از شفاخانه های خصوصی از سال ۲۰۱۰ برای اولین بار شروع گردید ایشان در تایلند در جریان دیپلوم امراض جلدی درین بخش آموزش دیده بودند. تا حالا تعداد زیادی از هموطنان ما تحت درمان باین طریقه قرار گرفته و استفاده کنندگان آن رو به افزایش بوده و  امروز تعداد زیادی از کلینیک های جلدی زیبایی در شهر کابل و هرات  ازین میتود جوانسازی جلد استفاده میکنند.  مزایای بوتاکس تاثیرات زود هنگام و رفع کلی چملکی روی میباشد که این عمل با کمترین اختلاطات و موثریت بالا صورت میگیرد و سبب رضایت بیشتر مراجعین میگردد. اما با وجود آن یک سلسله عواملی است که

خارش یک احساس نا مطبوع است که شخص را وادار به خاراندن جلد مینماید. علل خارش علل خارش بسیارزیاد است خارش ممکن است : • در یک منطقه خاص بدن متمرکز باشد ، یا • عمومی باشد (کل بدنراتحت تاثیر قراردهد). خارش می تواند نشانه ای از هر یک از موارد زیر باشد :  1.  بیماری های جلد:    امراض جلد یا بیماری هایی که باعث خارش میگردند عبارتند از  :            ·     جلد خشک             ·    اگزما یا درماتیت           ·        پت            ·        لیکن پلان            ·            سوریازیس            ·          گرمی دانه ( خارش دار که به نظر می رسد در آب و هوای گرم ، مرطوب)  و آفتاب سوختگی.           ·           حساسیت و عکس العمل جلد        خارش می توان با قرار گرفتن در معرض عوامل خارجی ، ایجاد گردد مانند:           ·             لوازم آرایشی         ·          صابون ، پودر کالا شویی,         ·      تماس با برخی فلزات (مانند نیکل) ، و بعضی از غذاها یا دواها. خارهمچنین می توانید از تماس با آب و گیاهان خاص