نمایش پست‌هایی با برچسب مراقبت جلد

پست‌ها

جستجوی این وبلاگ

پیری پروسه پیشرونده هست که در بوجود آمدن آن عوامل ارثی و محیطی رول داشته و پیری یک عمل پروگرام شده است که بصورت مستمر پیشرفت مینماید و نمیتوان از آن جلوگیری نمود اما با درنظر داشت یک سلسله اعمال بصورت روازنه حد اقل میتوان سبب به تعویق انداختن علایم پیری در جلد، عضویکه علایم پیری بیشتر و پیشتر از هر عضو دیگر در آن ظاهر میگردد به تعویق انداخت  اعمالی که میتواند سبب تاخیر در علایم پیری جلد گردد قرار ذیل است: 1.     محفاظت از جلد عمل استفاده روزانه از مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب را به عنوان یک مانع بین جلد و عناصر مخرب محیطی میتوان   شناخت. استفاده از کرم های ضد آفتاب قبل از معروض شدن به  نور خورشید کمک می کند تا جلد را به در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند. وشعاع آفتاب میتواند عامل مهم پیری جلد باشد  از آنجا که جلد در معرض عوامل خارجی بصورت دوامدار قر ار دارد، رطوبت خود را در طول روز از دست می دهد، که می تواند با استفاده منظم از یک مرطوب کننده خوب آنرا جبران نمود . 2.     لایه برداری دور نمودن حجرات مرده سطح جلد با عمل لایه برداری و یا ماسکهای لایه بردار میتواند انجام شود که سبب ش
1) نرم کننده ناخن خشک روغن زیتون حاوی مقدار زیادی ویتامین A و E بوده که به خوبی برای بهبود  و ترمیم جلد آسیب دیده مفید هستند. شما میتوانید با پنبه ناخنهای تان را توسط روغن زیتون چرب کنید و یا هم هفته یک یا دوبار دستهای تانرا دربین ظرفی که حاوی روغن زیتون گرم است قرار دهید. ناخن ها توسط مواد شوینده مانند مایع ظرف شویی، صابون ، و پودر لباس شویی خشک، شکنند و پوستک پوستک میگردد روغن زیتوان میتواند تاحدی زیادی از خشک شدن ناخنها جلو گیری نموده و مشکلات ناخن تانرا برطرف نماید. 2) چرب نمودن  مو چند قطره روغن زیتون را به کف دست تان ریخته و موهای تانرا مالش دهید این عمل را میتوانید به موهای خشک و یا مرطوب اجرا کنید روغن زیتون میتواند در جلا دادن، حالت دادن و جلو گیری از شکنندگی و موخوره تزد کسانی که جلد خشک دارند موثر باشد. 3)  حالت دهنده و جلا دهنده مو شما می توانید از روغن زیتون  به عنوان یک کاندیشنر یا حالت دهنده مو  قبل از شستن موهای خود استفاده کنید. همانطوریکه روغن زیتون در سلامت جلد مهم است برای مو نیز بسیار مفید  است. برای این منظور بهتر است از روغن زیتون شیر گرم استفاده کنید با روغنن
جلد بزرگترین عضو بدن است مساحت جلد در حدود 2 متر مربع میباشد. جلد 15٪ وزن بدن را تشکیل داده است. جلد شما دارای سه طبقه میباشد که بالترتیب عبارت انداز اپیدرم، درم و هایپودرم در جلد شما دونوع  میباشد جلد مو دار و بدون مو .  جلد ناحیه اجفان یا پلکها نازکترین قسمت جلد بوده و دارای 0.02 ملیمتر ضخامت دارد. ضخیمترین ناحیه جلد کف پا میباشد که تا دو ملیمتر ضخامت  دارد. هر انچ مربع سطح جلد شما  دارای خاصیت ار تجاعی یا کشش پذیری و مقاومت مخصوص به  خود میباشد مثلا جلد بالای بند انگشتان از جلد بطن شما درین خصوص بسیار متفاوت میباشد. در صورتیکه توسط هرعاملی طبقه قاعدوی اپیدرم جلد تخریب گردد سبب بوجود آمدن داغ یا سکار میگردد تخریب قسمتهای عمیقتر سبب ازبین رفتن مو و غدوات عرقیه و چربی میگردد. هر پیاز مو بصورت اوسط 2 الی 6 سال فعالیت داشته  که بعد از آن یک دوره استرحت دو الی سه ماهه را سپری و دوباره فعال میگردد. بصورت معمول روزانه 20 تا 100 تار پیاز مو استراحت نموده و باهیمن تعداد تار مو ریخته و دوباره رشد میکند. مو ها از پروتینی  که بنام کیراتین یاد میشود ساخته شده است. همچنان
میخک و کالوس عبارتند  از سخت شدن و ضخیم شدن موضعی جلد ناحیه کف پا وبین انگشتان پا میباشد که در نتیجه  اعمال استرس های غیرطبیعی میخانیکی و فشار  بر روی جلد بوجود میاید. فشار های میخانیکی ، اصطکاک و تحمل وزن بالای بارزه ها استخوانی نزد اشخاص مستعد و یا با پوشیدن کفشهای  نامناسب سبب ضخیم شدن جلد با تکثر بیشتر حجرات ناحیه صورت میگیرد و یک رول تطابقی داشته تا جلد بتواند بخوبی فشار و وزنی را که بالایش وارد میشود تحمل کند. وقوعات : 65 مرد از هر هزار نفر  و 91 خانم از هر هزار نفر مصاب میخک و یا کالوس میباشند. عوامل  استرس های غیرطبیعی میخانیکی: عوامل درونی : سوء شکل استخوانهای انگشتان پا برجسته بودن بارزه های استخوانی . عوامل بیرونی :   (کفش تنگ ، بی نظمی در داخل کفش، پوشیدن کفش بدون جوراب یا فعالیت های فزیکی زیاد). فرق بین میخک و کالوس  1 . محل بوجود آمدن ·          - کالوس callus یا پینه یک اندفاع جلدی سخت ضخیم و   hyperkeratotic با قاعده گسترده یا منتشر با حاشیه معمولا قاطع میباشد که انرا از جلد سالم تفریق میکند. و ناشی از فشار یا مالش بر روی نواحی پا که معمولا وزن بدن را  تحمل مینمایندم
ما همه می دانیم که یکی از دشمنان تمدن مدرن"آلودگی هوا "  میباشد .  در واقع هوای آلوده یک قاتل خاموش بوده که مسئول ایجاد بیماری های مختلف که بسیاری از آنها نیز کشنده است میباشد. تعداد بسیار کمی از ما در مورد تاثیرات دقیق هوای آلوده بر ارگانهای خاص ما آگاهی داشته باشیم . متاسفانه افغانستان با وجود اینکه یک کشور صنعتی نیست و مانند سایر کشورها هوای آلوده بیشتر مسول فابریکه ها و کارخانه های صنعتی نمیباشد اما نبودن ساحات سبز خصوصآ در شهر ها، تورید تیل، گاز و سایر مواد محروقاتی بی کیفیت و تسخین منازل با مواد محروقاتی مانند تیل ، ذعال سنگ ، چوب و حتی مواد پلاستیکی ، نبودن برق و استفاده از جنراتورها و سایر ماشین های دیزلی و بالاخره موجودیت وسایل نقلیه کهنه سبب ایجاد آلودگی شدیدهوا گردیده و پایتخت افغانستان را یکی از آلوده ترین شهر های دنیا ساخته است.که متاسفانه هوای آلوده کابل را اکثرا به سونامی خاموش تشبیه نموده اند و گفته میشود دهها تن از باشندگان شهر جانهای  خودرا از سبب آلودگی هوا از دست میدهند.  از جانب دیگر عدم موجودیت سیستم کانالیزاسیون موجودیت سرکها و کوچه های خا