شکنندگی ناخن   یک از امراض ناخن است که در آن ناخن ضعیف شده، به آسانی شکسته و ممکن خطوط طولانی در صفحه ناخن ایجاد گردد این حالت از نظر طبی بنام  Onychorrehxis  یاد میگردد . چرا ناخن ها میشکند عواملی که سبب   شکنندگی ناخن   ها میگردد کدامها اند؟ ۱ .  فقر غذایی و کمبود ویتامینها: یکی از عوامل شکنندگی ناخنها فقر غذایی و کمبود ویتامین ها میباشد ویتامینها گروپ بی فولیک اسید و بیوتین و منرالهایی چون جست و سلنیوم، آهن در رشد ناخنها زیاد رول داشته و کمبود اینها سبب شکنندگی ناخن میگردد. باید خاطر نشان ساخت کمبود کلسیم در ایجاد شکنندگی ناخن برخلاف عقیده عمومی رول زیادی ندارد . ۲ .   تماس بیشتر به آب، صابون و یا سایر مواد شوینده(مایع ظرف شویی،پودر لباس شویی، شیشه پاک کن وایتکس ….) ۳ .  خشکی جلد و عدم استفاده از کریم های مرطوب کننده به ناخن ها ۴ .  مرض عدم کفایت یا کم کاری غده تایراید( هایپوتایرویدیزم ) ۵ .  بی اشتهایی عصبی و بیماری پرخوری یا بولیمیا ۶ .  ضربه به ناخن فعالیت فیزیکی و جویدن ناخن  ۷ .  بیماری های پسوریازس و لیکن پلانوس 

پوست ریزی یا گوشتک شدن جلد اطراف ناخن   یکی از حالات شایعی که  در  فصول خشک خصوصا خزان و زمستان در افغانستان دیده میشود پوستک شدن یا به قول عام گوشتک شدن جلد اطراف ناخن میباشد .     عواملی که سبب گوشتک شدن ناخن میگردد کدامها اند؟ ۱ . این حالت میتواند یک مشکل عادی به سبب استفاده بیشتر از مواد شوینده مانند صابون، پودر لباس شویی، مایع ظرف شویی و غیره و حتی استفاده بیشتر از آب باشد درین صورت جلد ناخنها پوستک  پوستک شده ولی خارش و سوزش موجود نبوده و یا  میباشد. ۲ . حالات دیگری که میتواند سبب گوشتک شدن حتی کفیدگی جلد اطراف ناخن و انگشتان گردد اکزیما یا حساسیت های جلدی میباشد که به سبب تماس با مواد حساسیتزا و یا مواد مخرش ایجاد میگردد و  میتواند همراه با خارش سوزش و آب زدن بوده و در. حالات شدید سبب کفیدگی جلد انگشتان گردد.   ۳ . جلد بعضی افراد بصورت ارثی خشک میباشد حالاتی که بنام  Xerosis  و همچنان  Ichthyosis  یاد میگردد در چنین حالات نیز گوشتک شدن ناخنها بیشتر دیده میشود.  ۴ . هایپوتایرویدیزم یا کمکاری غده جاغور حالت دیگریست که سبب خشکی جلد گردیده

علت اصلی ایجاد موخوره مراقبت نادرست مو ها و شستن بی رویه مو ها میباشد. در بوجود امدنموخوره عواملی چون؛ شستن نادرست موها، استفاده از شامپوی نامناسب، استفاده از اتوی موی، استفاده از مو خشک کن برقی، استفاده از مواد کیمیاوی راست کننده موهای چنگ، شانه نمودن موهای تر و رنگ نمودن موها رول دارند. موخوره چگونه علاج میگردد؟ متاسفانه علاج مو خوره قطع کردن و کوتاه نمودن موهای ها بوده و هیچ تداوی موثر برای بهبود موخوره وجود ندارد. انا لازم است تا بعد از قطع نمودن موهای ها اقدامات لازمی عملی گردد تا موخوره دوباره ایجاد نگردد. از ایجاد دوباره موخوره چگونه وقایه صورت میگیرد؟ هنگام شستن مو ها؛ ۱. کوشش شود تا از شامپو مناسب به حالت خشکی و یا چربی جلد استفاده صورت گیرد. ۲. شامپو را بیشتر در جلد سر و کمتر در طول مو ها استفاده کنید. ۳. در یک هفته بیشتر از سه بار سر تان را با شامپو نشوئید. ۴. هر بار شستن صرف یکبار شامپو استفاده کنید. ۵. بعد از شامپو نمودن از کاندشنر مو   hair conditioners استفاده کنید. ۶. مو ها را هنگامی که تر باشد شانه نکنید. ۷. مو های تان را با جانپاک پیچیده و بگ

جوانسازی جلد چیست؟ جوانسازی جلد برگشتاندن علایمی در جلد است که شخص را پیر به نظر می رساند. این علایم عبارتند از لکه های پیری، افتادگی جلد، ایجاد مویرگها، خطوط و چملکی های جلدی، خشکی جلد و از بین رفتن شفافیت جلدی میباشد. رفع چملکی روی با پی آر پی  اما پیری جلد چگونه تداوی میگردد؟ برای جوانسازی جلد از میتود های متنوع استفاده میگردد که شامل لیزر درمانی، لایه برداری، زرق بوتاکس، زرق فیلر، هایفو، پی آر پی... میباشد. پی آر پی چگونه جلد را جوان میسازد؟ پی آر پی (PRP ) مخفف Platelate rich plasma یا پلازمای غنی از صفیحات دمویه میباشد. پلاتلیت ها منبع غنی از فکتور های رشد (Growth factors ) بوده و زرق پی آر پی در جلد سبب آزاد شدن این فکتور ها میگردد. فکتور های رشد در جلد سبب تشکل رگهای خون جدید و فعال شدن فایبروبلاستها( حجرات کولاژنساز) میگردد. درنتیجه مواد مغذی و اکسیجن بیشتری به حجرات جلد رسیده و فیبرو بلاست ها مقدار بیشتر رشته های کولاژن را که رول مهمی را در شادابی و جوانی جلد بازی میکند، تولید نموده و سبب میگردد چملکی های جلد کاهش یافته و جلد شادابتر و جوانتر بنظر برسد.

پوست ریزی یا گوشتک شدن جلد اطراف ناخن  یکی از حالات شایعی که در فصول خشک خصوصا خزان و زمستان در افغانستان دیده میشود پوستک شدن یا به قول عام گوشتک شدن جلد اطراف ناخن میباشد .  پوست شدن انگشت عواملی که سبب گوشتک شدن ناخن میگردد کدامها اند؟ ۱ .  این حالت میتواند یک مشکل عادی به سبب استفاده بیشتر از مواد شوینده مانند صابون، پودر لباس شویی، مایع ظرف شویی و غیره و حتی استفاده بیشتر از آب باشد درین صورت جلد ناخنها پوستک  پوستک شده ولی خارش و سوزش موجود نبوده و یا  میباشد . ۲ .  حالات دیگری که میتواند سبب گوشتک شدن حتی کفیدگی جلد اطراف ناخن و انگشتان گردد اکزیما یا حساسیت های جلدی میباشد که به سبب تماس با مواد حساسیتزا و یا مواد مخرش ایجاد میگردد و  میتواند همراه با خارش سوزش و آب زدن بوده و در. حالات شدید سبب کفیدگی جلد انگشتان گردد . ۳ .  جلد بعضی افراد بصورت ارثی خشک میباشد حالاتی که بنام  Xerosis  و همچنان  Ichthyosis   یاد میگردد در چنین حالات نیز گوشتک شدن ناخنها بیشتر دیده میشود .  ۴ .  هایپوتایرویدیزم یا کمکاری غده جاغور حالت دیگریست که

۱. ساحه ای را که خارش دارد سرد کنید اینکار را میتوانید با استفاده از خریطه یخ و یا تربند آب سرد اجرا کنید. ۲. از کریم های مرطوب کننده استفاده کنید کریمهای که فاقد خوشبویی باشد باید استفاده کنید. ۳. با آب سرد استحمام کنید. آب داغ شاید سبب کاهش خارش بزودی گردیده ولی بعدا جلد را بیشتر خشک و خارش دار میسازد. ۴. از مواجه شدن به شعاع آفتاب جلد تانرا محافظه کنید. ۵. از لباس های نخی و گشاد استفاده کنید. لباس های نایلونی و تنگ میتوانند سبب تخریش جلد و تشدید خارش گردند. ۶. کالامین لوشن itchclear ؛لوشن سرد کننده جلد بوده و دارای موادی میباشد که میتواند بصورت موقتی خارش را کنترول کند. شما میتوانید کالامین لوشن را در جلد تان مالش دهید. ۷. در صورتیکه شما کدام غدا خاصی خورده باشید از همان غذا پرهیز کنید. ۸. اگر شما از کدام دوا برای تداوی سایر امراض استفاده کرده باشید با داکتر معالج تان مشوره کنید شاید شاید شما با دوا حساسیت کرده باشید. بیاد داشته باشید بعضی از دوا ها ماهها بعد از استفاده میتواند سبب حساسیت گردد. ۹. گاهی خارش های جلدی میتواند ساری بوده و از یک شخ