چرا ناخن ها میشکنند؟

شکنندگی ناخن 

یک از امراض ناخن است که در آن ناخن ضعیف شده، به آسانی شکسته و ممکن خطوط طولانی در صفحه ناخن ایجاد گردد این حالت از نظر طبی بنام Onychorrehxis یاد میگردد.

چرا ناخن ها میشکند

عواملی که سبب شکنندگی ناخن ها میگردد کدامها اند؟

۱. فقر غذایی و کمبود ویتامینها: یکی از عوامل شکنندگی ناخنها فقر غذایی و کمبود ویتامین ها میباشد ویتامینها گروپ بی فولیک اسید و بیوتین و منرالهایی چون جست و سلنیوم، آهن در رشد ناخنها زیاد رول داشته و کمبود اینها سبب شکنندگی ناخن میگردد. باید خاطر نشان ساخت کمبود کلسیم در ایجاد شکنندگی ناخن برخلاف عقیده عمومی رول زیادی ندارد.

۲. تماس بیشتر به آب، صابون و یا سایر مواد شوینده(مایع ظرف شویی،پودر لباس شویی، شیشه پاک کن وایتکس….)

۳. خشکی جلد و عدم استفاده از کریم های مرطوب کننده به ناخن ها

۴. مرض عدم کفایت یا کم کاری غده تایراید( هایپوتایرویدیزم)

۵. بی اشتهایی عصبی و بیماری پرخوری یا بولیمیا

۶. ضربه به ناخن فعالیت فیزیکی و جویدن ناخن 

۷. بیماری های پسوریازس و لیکن پلانوس  (امراض جلدی که ناخن ها رادمان میسازند.)

۸. استفاده از استون و سایر مواد پاک کننده رنگ ناخن.

شکنندگی ناخن چگونه تداوی میگردد؟

۱.تغذی متوازن؛ استفاده بیشتر از میوه ها و سبزیها و همچنان حبوبات و لبنیات  و استفاده کمتر  گوشت، روغن، غذای فست فود و سرخ شده. از ملتی ویتامین های که دارای مقدار بالای جست، سلنیوم ، آهن و بیوتین همراه با سایر ویتامینها باشد استفاده کنید.

۲. استفاده از دستکش های محافظوی هنگام لباس شویی ظرف شویی و سایر کار های خانه که جلد شما به تماس مواد کیمیاوی قرار میگیرد.

۳. استفاده از کریمهای مرطوب کننده مانند واسیلین نه تنها به جلد دستها بلکه در دست ها و ناخنها.

۴. هفته دو بار ناخنهای تانرا شسته و به مدت پنج تا ده دقیقه در بین ظرفی که دارای روغن زیتون گرم شده است قرار بدهید.

۵. در صورت که شما دارای وزن زیاد هستید و همچنان جلد خشک و خشن  ریزش مو وشکنندگی ناخن ها باشید معاینات تایراید و یا جاغوری باید نزد شما صورت گرفته و در صورت موجودیت مشکل تداوی گردد.

۶. از استون و یا سایر مواد که سبب زایل شدن رنگ ناخن میگردد استفاده کمتر صورت گیرد.