ویتامین بی  ۱۲  که بنام کوبالامین هم یاد میشود یک ویتامین منحل در آب است رول ارزشمند را در سیستم عصبی و خونساز داشته و دارای تاثیرات مغلق جلدی میباشد . فقدان و یا افزایش سویه است ویتامین در بدن طیف وسیع از امراض جلدی را ببار میاورد.      عوارض جانبی   جلدی که با تداوی با ویتامین بی  ۱۲ با دوز بلند  ایجاد میگردد شامل جوانی دانه    سرخی و سوزش روی و حساسیت های شدید حتی شاک میباشد . تاثیر سایر غذا ها بالای جلد   مشکلات عمده یی که از سبب فقدان ویتامین بی  ۱۲  ایجاد میگردد عبارت است از تیره شدن رنگ شدن جلد میباشد که این تیره شدن جلد در سرتاسر بدن بوده ولی بیشتر در نواحی چین دار و قبضه مانند جلو آرنج و عقب زانو  کف دست و پا و جوف فم میباشد. همچنان در نواحی جلد که به فشار مواجه میشوند مانند زانو، آرنج و نهایت انگشتان بوجود میآید. تغیرات مو شامل سفید شدن مو و تغیرات ناخن شامل ایجاد خطوط سیاه رنگ طولانی در ناخن ها میباشد که این تغیرات با تداوی با ویتامین بی  ۱۲  طی چندین ماه بهبود میابد. معلومات در باره جوانی دانه معلومات در باره ریزش مو و تداوی آن        تظاهرات جوف دهن که در اثر فقدان ویتامین

     ماسک یکی از وسایل بسیار مهم پیشگیری از مصابیت به ویروس کرونا و سایر انواع ویروس ها  میباشد. ماسکها از زمان شیوع ویروس کرونا SARS-CoV2 استفاده وسیع پیدا کرد و در ابتدا استفاده از آن برای اهل طب هنگام وظیفه، مریضان طرق تنفسی و اشخاصی که از مریضان کوید ۱۹ مراقبت میکردند اجباری بود. بعدا استفاده از ماسک در جاهاییکه فاصله اجتماعی مراعات شده نمیتواند برای عموم مردم اجباری ساخته شد.   ‏اما استفاده طولانی مدت ماسک چه مشکلاتی دارد که به تشریح آن میپردازیم. ● ‏ تخریش و قرحات جلدی  ‏ فشار ، اصطکاک و تخریش جلد توسط ماسک در ابتدا سرخی در محلی که بیشترین فشار را متحمل میشود( بینی و گونه ) ایجاد می نموده، استفاده طولانتیر سبب ایجاد قرحات جلدی از نوع pressure ulcer می گردد. که متاسفانه بعد از بهبودی سبب ایجاد لکه های تیره جلد post inflammatory hyperpigmentation  میگردد که میتواند به آهستگی و طی ماه ها از بین برود.          قرحات ایجاد شده راه دخول ویروسها و باکتری را باز نموده و بشکل باب دخول انتان عمل میکند که میتواند سبب انتانات جلدی و سیستمیک گردد.   ‏ راحل حل:   ‏○ ‏استفاده از ماسک های که بند

  بسیاری از دوستان علاقه دارند تا موهایشان بعد از کاشت بزودی رشد نموده و حجم دلخواه موهای شانرا بدست بیاورند . اما آیا میدانید؟  پیاز مو با موها بعد از کشت کدام حالات را سپری می نمایند تا موها دوباره رشد نموده و به حجم واقعی خود برسند؟     مو ها بعد از کشت در ماه اول رشد میکند و بعد از آن ریزش موها شروع می شود.  یک و نیم تا دو ماه تمام موهای کاشته شده می ریزد. چون پیاز مو ها باید یک دوره استراحت را سپری کنند. که بعد از رشد مو ها دوباره شروع شده و شش تا نه ما حجم واقعی موها قابل مشاهده میباشند.     ‏ اگر ما مراحل کاشت مو را مد نظر بگیریم مریضان کاشت مو تا یکسال نتایج اعظمی کاشت موی خود را  مشاهده خواهند نمود . معمولاً ما مراحل کاشت مو را به چهار  مرحله تقسیم کنیم که  که هر مرحله آن سه ماه را در بر می گیرد مرحله مرحله اول:  مرحله اول که سه ماه را در برمی‌گیرد  موها ابتدا رشد می کند ولی رشد آنها موقتی است و بعد از ماه اول مو ها شروع به ریزش دوباره می نموده و تا ختم ماه سوم اکثریت مو ها میریزند. چون پیاز های مو بعد از کاشت یک مرحله استراحت موقتی را سپری میکنند.     ‏مرحله دوم:  مرحله شروع

     صابون و مایع دستشو هر دو در تمیز نمودن جلد دست و پاک نمودن باکتری ها و ویروس بصورت یکسان موثر هستند، و درین روز ها بخاطر جلوگیری از آلوده شدن با ویروس کرونا بسیار استفاده میگردند.        مایع دستشو با داشتن مرطوب کننده جلدی کمتر جلد دست تانرا خشک نموده و تقریبا عاری از میکروب میباشد‌. در حالیکه صابونها جلد دست را بیشتر خشک نموده و  بالای آنها ممکن است میکروبها موجود باشند.       با وجود اینکه تعداد زیاد باکتری ها بعد از شستن دستهای آلوده بروی صابون باقی میماند اما تحقیقات متعددی وجود دارد که صابون آلوده با میکروب سبب انتقال امراض نمیگردد.        تحقیقی که در سال ۱۹۶۶ انجام یافت دست یک شخص را با ۵ میلیارد باکتری آلوده نمودند و بعدا برایش گفتند با صابون دست خود را بشوید،  متعاقبا با استفاده از همان صابون شخصی دوم دست خود را شست و وقتی از دست شخص دوم نمونه برداری شد هیچ باکتری مضر روی دستش موجود نبود.        چنین تحقیقاتی در سالهای ۱۹۸۰ و همچنان ۲۰۰۶ نیز انجام یافت که دریافت های مشابه داشتند. درین تحقیقات با وجود اینکه بالای صابون موجودیت میکروبها تایید گردیده بود. ولی به شخص دوم انت

 کدام اشخاص برای کاشت مو مساعد می باشند؟ کاشت مو برای خانمها و آقایان قابل اجرا می باشد. ترجیح داده میشود تا کاشت مو برای اشخاصی که دارای بانک مو کافی در قسمت عقب سر بوده و سن شان از ۲۶ سالگی بیشتر باشد صورت گیرد.       برای کاشت موفق مو شما نیاز به دو چیز دارد:  ۱. مقدار کافی مو( بانک مو) در ناحیه عقب سر که باید در نواحی مورد نیاز انتقال گردد . ۲ . قدرت اینکه موها در نواحی که کاشت می‌گردند رشد نمایند. اما اگر شما سن کمتر از ۲۶ سالگی دارید، و یا ریزش موی شدید ندارید بهتر ریزش موی تانرا تداوی نمایید زیر کاشت مو نمیتواند از ریزش مو ها جلوگیری کند. با وجود اینکه موهای کاشت شده بصورت دایمی باقی میمانند اما ریزش مو های قبلی بعد از کاشت هم ادامه خواهند داشت و به تداوی دوایی و یا هم پی آر پی نیاز دارند تا از ریزش آن ها جلوگیری بعمل اید.  کاشت مو چگونه صورت میگیرد؟   کاشت مو ۸ تا ۱۲ساعت زمان می برد اگر شما نیاز به موهای بیشتری داشته باشد شاید شما  روز بعد هم برای کاشت مو مراجعه کنید.  ‏کاشت  تحت تاثیر انستیزی موضعی یا پیچکاری بی حسی  در پوست سر صورت می‌گیرد. شما در جریان عمل کاشت مو بیدار می ب

 آیا رواش  Rhubarb میوه است یا سبزی؟   ‏با ساقه برگ بزرگ خود، رواش ممکن است به سبزی شبیه باشد، اما در واقع رواش یک میوه است.  ارزش غذایی رواش:  رواش داری مواد ریز مغذی زیر میباشد:  Dietary fiber فایبر غذایی Vitamin C ویتامین  سی  Vitamin A ویتامین آ  Vitamin K ویتامین کا  Calcium کلسیم  Potassium پوتاشیوم  Manganese منگنیز Magnesium مکنیزیم Beta-carotene بتاکاروتن فواید جلدی رواش    رواش دارای تاثیرات مثبت بالای جلد بوده ک فواید آن قرار زیر است:  ‏ 1. ضد پیری جلد:  رواش غنی از آنتی اکسیدانت ها بوده دارای مقدار زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانت از جمله ویتامین C، بتا کاروتن، اسید فنولیک، آنتوسیانین ها و غیره است.  با همی این آنتی اکسیدانتهای قدرتمند به کاهش علائم  پیری جلد( چملکی روی) کمک می کنند. و از پیری زود رس جلد وقایه میکند‌  آنتی اکسیدانتها از یکپارچگی ساختاری کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک محافظت می کنند و به جلد شما کمک می کند تا به طور طولانی جوان باقی بمانند.   ‏  ‏ 2. تاثیرات ضد التهابی:  التهاب دشمن جلد شما است. عفونت های جلد، معروض شدن شعاع آفتاب، مواد مخرش و حساسیتزا سب التها

در ویدیو زیر تداوی جدید و موثری که برای ریزش موی ارثی هورمونی کشف شده تشریح شده است. درین جمله یکتعداد تداوی ها عرضه شده و توسط متخصصین جلدی استفاده میگردد و برای علاج ریزش مو بسیار مفید میباشند و نتایج فوق العاده عالی برای تداوی ریزش مو داده اند. یک تعداد دوا های دیگر است که تحت تحقیق قرار دارد و امیدوار هستیم بزودی وارد بازار ها شود و بتوانند اشخاصی را که مصاب ریزش موی هستند به بهترین نتیجه تداوی نمایند. درین تداوی ها کوشش شده دو اصل مهم در نظر گرفته شود:  ۱. تداوی ریزش مو با دو ا های که باید خیلی موثر باشند. ۲. این دوا ها باید عوارض جانبی بسیار کم باشند. 

تاثیرات بادرنگ بالای جلد  بادرنگ سبزی، سبزی است که بسته کامل ویتامین ها، منرالها، انتی اکسیدانت سیلیکا و دیگر ریز مغذی ها  میباشد، بادرنگ داری ۹۴ فیصد آب ۶ مواد مغذی و  فایبر میباشد.         ویتامین ها و منرال های بادرنگ در زیبایی و سلامتی جلد زیاد رول داشته و با خاصیت انتی اکسیدانت آن ( lignans) جلد را از تاثیرات مضر شعاع آفتاب محافظت نموده و در حفظ جوانی و شادابی جلد رول دارد. سیلیکا یکی از منرال های مهم بادرنگ بوده که دارای تاثیرات جوانسازی جلد بوده نوشیدن جوس بادرنگ میتواند یک معجون خوب برای حفظ و بازیافت جوانی جلد تان باشد خصوصا اگر جوس بادرنگ را با آب لیمو مخلوط گردد.        ‏همچنان منرال ها و گروپ ویتامین های ب  موجود در بادرنگ  خصوصا بیوتین میتواند از شکنندگی ناخن جلوگیری کند‌.        مقدار زیاد آب بادرنگ سبب آبرسانی جلد شده و آب بادرنگ به آهستگی نسبت به آب عادی جذب گردیده و سبب میگردد شما را از تشنگی های شدید خصوصا در موسم گرم و ماههای رمضان محافظت کند.        ‏  مقدار زیاد فیبر های غذایی پوست بادرنگ در  سلامت سیستم هضمی شما رول داشته و سبب کاهش قبضیت شما میگردد.  همچنان موجود

 جوانی دانه یک‌ مرض مزمن است که سالها دوام میاورد تداوی جوانی دانه هم وقت گیر است اما خوشبختانه روش های وجود دارد که میتواند جوانی دانه شما را سریعتر خوب کند. در صورتیکه شما نیاز دارید جوانی دانه تان به سرعت خوب شود و جلد شما عاری از بخار های جوانی دانه گردد برای شما پیشنهاد میگردد از یکی از روش های زیر استفاده کنید.  1️⃣بوتاکس برای تداوی جوانی دانه: بوتاکس یکی از روش های خوب و مطمئن تداوی جوانی دانه است که به سرعت طی یک تا دو هفته جوانی دانه تانرا کنترول میکند‌. برای کنترول جوانی دانه شما نیاز دارید بعد از ختم تاثیرات بوتاکس از دوا های تعقیبی که شامل یک فیسواش و یک ژل است بصورت منظم و دوامدار استفاده کنید تا جوانی دانه شما کنترول باشد‌ و در صورت نیاز شما میتوانید هر ۴ تا شش ماه یکبار از این پیچکاری استفاده کنید‌. این پیچکاری باید توسط متخصص جلدی که در تزریق بوتاکس تجربه کافی داشته باشد استفاده گردد. تداوی جوانی دانه توسط بوتاکس در شفاخانه جلدی آروین بصورت تخصصی توسط متخصصین این مرکز صورت میگیرد.  2️⃣ میکرودرم ابریشن: نیز در تداوی جوانی خفیف تا متوسط میتواند استفاده گ

 متود های رایج کاشت مو .  کاشت مو به صورت عمومی  به دو نوع  می باشد.  ‏۱.  عملیه جراحی کاشت مو  ‏۲. کاشت موی بدون عمل جراحی  ‏    در کاشت مو بصورت جراحی ابتدا از ناحیه پشت سر یک قسمت از پوست سر برداشته شدن بعداً  ناحیه خیاط شده پاز های موی آن جدا گردیده و در بیشرو جایی که لازم است غرس می گردد .   ‏در میتود غیر جراحی کاشت موی موها از ناحیه عقب سر توسط سوزن های مخصوص میان خالی  یا پانچ ها برداشته شده و بعدا در قسمت پیش روی سر جای که نیاز به کشت است غرس می گردند.  ‏   غرس مو  معمولاً به دو شکل صورت می گیرد:  در شکل اول ابتدا . ناحیه توسط تیغ یا بلید های مخصوص سوراخ گردیده و بعد از پیازهای مو بصورت منفرد داخل این سوراخ ها می گردند.  که میتود قدیمی بوده و معمولا سبب خونریزی بیشتر گردیده و مدت زمان  بیشتر را در بر می‌گیرد.  طریقه دوم آن طوری است که بعد از دادن انستیزی موها  توسط اله ایمپلنتر که مشابه به قلم اند بدون اینکه توسط تیغ جراحی سوراخ گردد غرس می گردند.  ‏   پیاز مو در قسمت نوک این اله جاگزین گردیده و با سوراخ نمودن جلد همزمان پیاز مو داخل جلد جایگزین گردیده و سر امپلنتر از جلد خارج

 کدام میتود جوانسازی جلد برای من مساعد است؟  بستگی به این دارد که در جلد شما کدام علامه پیری موجود است و شما از کدام نشانه پیری بیشتر رنج میبرید.  علائم پیری جلد شامل ایجاد خطوط دور چشم و پیشانی، خطوط خنده و واطراف لبها، خطوط روی بینی، افتادگی جلد، دو زنخی، ایجاد لکه های پیری، خشک و خشن شدن جلد، ایجاد مویرگها و نرم شدن و شُل شدن جلد میباشد.  1️⃣خطوط پیشانی و دور چشم:  بهترین شیوه های تداوی خطوط پیشانی و دور چشم عبارتند از: زرق بوتاکس، پی آر پی، فرکشنال ار اف، لیزر درمانی ، درماپن و پی آر اف میباشد.  2️⃣خطوط خنده:  خطوطی که از کنار لب ها تا نزدیک بینی ادامه دارد. برای تداوی این خطوط بهترین شیوه تزریق فیلر و چربی میباشد. همچنان از فیس لفت با نخ نیر استفاده اعظمی صورت میگیرد.  3️⃣افتادگی جلد:  برای افتادگی جلد موثرترین روشها عبارت اند از هایفو درمانی، فیس لفت با نخ و عملیه جراحی فیس لفت میباشد.  4️⃣تداوی مویرگها: برای تداوی مویرگها از ماشینی به نام RBS استفاده میشود که فوق العاده موثر میباشد. 5️⃣ خشن شدن جلد:  برای حصول شفافیت جلدی و تداوی خشن شدن جلد بیشتر

اگر شما مصاب ریزش مو هستید و مو های شما بیشتر از پیشرو و از فرق سر میریزد شاید شما مصاب ریزش موی مردانه Male pattern hair loss ریزش مو مردانه که بنام androgentic hair loss هم یاد میشود در سنین بسیار پایین ۱۸ تا ۲۲ سالگی شروع میشود، سیر پیشرونده دارد و تا سالها دوام میآبد  وبه مرور زمان حجم مو ها کمتر، ضخامت آن باریکتر و طول ات کوتاهتر گردیده و در نهایت پیاز های مو قابلیت رشد مو را از دست داده و مو ها رشد نمیکنند.  ریزش موی مردانه در اثر تاثیر هورمونهای مردانه androgens خصوصا DHT) Dihydrotestosterone) بمیان می آید طوری که این هورمون با اتصال با گیرنده های آن در پیاز مو سبب کوتاهتر شدن مرحله رشد پیاز مو گردیده و به مرور زمان سبب ضعیف شدن پیاز مو گردیده و بالاخره پیاز مو miniaturized  گردیده و قابلیت تولید مو را از دست میدهند.  این شکل ریزش مو بخاطر ارثی گفته میشود که پیاز های موی بصورت ارثی دارای تعداد بیشتر گیرنده های  DHT هستند. در حالیکه شاید تاریخچه فامیلی این شکل ریزش مو نزد شان موجود نباشد. اما کسانی که تاریخچه فامیل این نوع ریزش مو را دارند بیشتر مساعد به این نوع ریزش

بخار های چرکی  و خارش دار سر یا scalp folliculitus است یکی از مشکلات شایع جلد سر میباشد.  این مشکل بیشتر در کسانی که جلد چرب دارند دیده میشود. و در حقیقت یک حالت التهابی و میکروبی پیاز های موی میباشد که در اثر تهاجم میکروبها و فنگس ها به پیاز موی بوجود می آید بیشترین میکروبها که سبب این مشکل میگردد عبارت اند از staph. Aureus و staph. Epidermidis  میباشند اما انتانات فنگسی هم میتوانند سبب این مرض گردند.  این مشکل بیشتر نزد اشخاصی که جلد چرب دارند دیده میشود. معمولا موی این اشخاص بعد از یک تا دو روز از شستن چرب میگردد. پوست سر خارش داشته بر علاوه از بخار های کوچک سرخرنگ که بعدا چرکی میشود شاکی میباشند. در حالات خفیف درد موجود نبوده اما در حالات شدید بر علاوه درد میتواند تب نیز ایجاد گردد.  در صورتیکه میکروبها سبب التهاب قسمت سطحی پیاز مو شده باشند معمولا پیاز مو سالم باقیمانده و مو ها دوباره رشد میکنند. اما در حالاتی که قسمت های عمیق پیاز مو مصاب شده باشد سبب تخریب پیاز مو گردیده و پیاز های موی مصاب قابلیت رشد مو را بصورت دایمی از دست میدهند.  این بیماری به شکل مزمن و دوا