۱. محافظت جلد دستها: جلد دستها نیاز به محافظت دارد و از سه عامل مهم آسیب به جلد دستها باید محافظت گردد که عبارتند از شعاع آفتاب، مواد کیمیایی و جروحات. ۱. برای محافظت جلد از شعاع آفتاب همیشه ضد آفتاب استفاده کنید. برای محافظت جلد از مواد کیمیایی( اکثرا شوینده ها) از دستکش استفاده کنید. و جلد تانرا از جراحات محافظه کنید بریده شدن جلد با کارد یا ضربات که به دست وارد میگردد میتوانند سبب آسیب به جلد دستها گردیده و سبب لکه ها گردند. ۲. نظافت جلد دستها را مراعات کنید عدم نظافت جلد دستها می تواند سبب میکروبی شدن دستها و انتقال امراض به سایر قسمت های بدن گردد. به یاد داشته باشید افراط در شستن هم سبب تخریش جلد میگردد. ۳. رطوبت: جلد میتواند طوری که قبلا ذکر شد توسط مواد کیمیایی آسیب ببینند و در بسیاری حالات سبب تخریش جلد و خشکی و پوستک شدن آن گردند از جانب دیگر جلد دستها دارای کمترین تعداد و فعالیت غدوات چربیساز هستند که لازم است این نقیصه با استفاده از کریم مرطوب کننده چرب گردند. پس حد اقل روز دوبار و ترجیحا بعد از هر بار شستن دستهای تانرا با کریم مرطوب کننده چرب کنید. و در موسم خزان و ز
پست‌ها
آیا استفاده از دستمال مرطوب برای پاک نمودن طفل تان مصون است؟ با وجود اینکه این روز ها از دستمال های مرطوب جهت پاک نمودن اطفال بسیار استفاده میشود ولی هرگز جای شستن طفل را با آب نمیگیرد. چون با دستمال مرطوب نمیتوان جلد طفل را کاملا تمیز نمود چون دستمال های مرطوب هرگز نمیتوانند تمام باکتری ها و ویروس را از جلد طفل پاک نمایند. دستمال های مرطوب حاوی الکول، مواد خوشبو کننده و مواد نگهدارنده میباشد که نزد بعضی اطفالی که جلد حساس دارند سبب تخریش و حساسیت جلدی میگردد. همچنان فشاری که سبب مالیدن متواتر دستمال مرطوب بالای جلد ایجاد میگردد می تواند سبب تخریش جلد گردد. دستمال مرطوب دارای ماده یی بنام methylisothiazolinone بوده که یک ماده توکسیک بوده و نباید برای اطفال بکار رود. از baby wipes نمیتوان برای اطفال کمتر از یکماه استفاده نمود. پس چه باید کرد. ۱. استفاده از دستمال های مرطوب را صرف به حالات ضروری که امکان شستن طفل وجود ندارد محدود کنید. ۲. برای اطفال کمتر از یک ماه استفاده نکنید. ۳. برای اطفال که قبلا حساسیت های جلدی داشته و یا جلد شان سرخی و شاریدگی داشته استفاده نکنید. ۴. بعد
وقتی به صورت یک شخص نگاه میکنید اولین چیزی که به ان توجه میکنید چشم ها و اطراف چشم است. زیبایی چشم ها شخص را زیبا و و مشکلات زیبایی آن سبب ازبین رفتن زیبایی شخص میگردد. مشکلات زیبایی اطراف چشم کلامها اند؟ الف. تیرگی یا حلقه دور چشم حلقه دور چشم از سبب عوامل مختلف چون خستگی، بیخوابی دوامدار، کار زیاد با موبیل و کمپیوتر، امراض داخلی، ارثیت، کمبود ویتامین ها ک مراقبت نا درست جلد ب به میان می آید. راه حل این مشکل قرار زیر است: ۱. از عوامل که سبب مرض میگردد خود داری کنید. ۲. استفاده از دو های موضعی ۳. لایه برداری کیمیایی ۴. لیزر در مانی ب. چملکی و افتادگی پلکها برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها از عملیه های زیر استفاده میگردد: ۱. عملیات جراحی: بهترین گزینه برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها عملیات جراحی است. ۲. در صورتیکه چملکی و افتادگی پلکها کم باشد میتوانیم از پلاسما هم استفاده کنیم. ج. چملکی اطراف چشم خطوط شعاعی که در دو طرف چشمها دیده میشود و با خندیدن بیشتر میگردد. بنام crows feet و یا خطوط پنجه کلاغی یاد میگردد بهترین گزینه برای تداوی آنه
ویتامین بی ۱۲ که بنام کوبالامین هم یاد میشود یک ویتامین منحل در آب است رول ارزشمند را در سیستم عصبی و خونساز داشته و دارای تاثیرات مغلق جلدی میباشد . فقدان و یا افزایش سویه است ویتامین در بدن طیف وسیع از امراض جلدی را ببار میاورد. عوارض جانبی جلدی که با تداوی با ویتامین بی ۱۲ با دوز بلند ایجاد میگردد شامل جوانی دانه سرخی و سوزش روی و حساسیت های شدید حتی شاک میباشد . تاثیر سایر غذا ها بالای جلد مشکلات عمده یی که از سبب فقدان ویتامین بی ۱۲ ایجاد میگردد عبارت است از تیره شدن رنگ شدن جلد میباشد که این تیره شدن جلد در سرتاسر بدن بوده ولی بیشتر در نواحی چین دار و قبضه مانند جلو آرنج و عقب زانو کف دست و پا و جوف فم میباشد. همچنان در نواحی جلد که به فشار مواجه میشوند مانند زانو، آرنج و نهایت انگشتان بوجود میآید. تغیرات مو شامل سفید شدن مو و تغیرات ناخن شامل ایجاد خطوط سیاه رنگ طولانی در ناخن ها میباشد که این تغیرات با تداوی با ویتامین بی ۱۲ طی چندین ماه بهبود میابد. معلومات در باره جوانی دانه معلومات در باره ریزش مو و تداوی آن تظاهرات جوف دهن که در اثر فقدان ویتامین
ماسک یکی از وسایل بسیار مهم پیشگیری از مصابیت به ویروس کرونا و سایر انواع ویروس ها میباشد. ماسکها از زمان شیوع ویروس کرونا SARS-CoV2 استفاده وسیع پیدا کرد و در ابتدا استفاده از آن برای اهل طب هنگام وظیفه، مریضان طرق تنفسی و اشخاصی که از مریضان کوید ۱۹ مراقبت میکردند اجباری بود. بعدا استفاده از ماسک در جاهاییکه فاصله اجتماعی مراعات شده نمیتواند برای عموم مردم اجباری ساخته شد. اما استفاده طولانی مدت ماسک چه مشکلاتی دارد که به تشریح آن میپردازیم. ● تخریش و قرحات جلدی فشار ، اصطکاک و تخریش جلد توسط ماسک در ابتدا سرخی در محلی که بیشترین فشار را متحمل میشود( بینی و گونه ) ایجاد می نموده، استفاده طولانتیر سبب ایجاد قرحات جلدی از نوع pressure ulcer می گردد. که متاسفانه بعد از بهبودی سبب ایجاد لکه های تیره جلد post inflammatory hyperpigmentation میگردد که میتواند به آهستگی و طی ماه ها از بین برود. قرحات ایجاد شده راه دخول ویروسها و باکتری را باز نموده و بشکل باب دخول انتان عمل میکند که میتواند سبب انتانات جلدی و سیستمیک گردد. راحل حل: ○ استفاده از ماسک های که بند
بسیاری از دوستان علاقه دارند تا موهایشان بعد از کاشت بزودی رشد نموده و حجم دلخواه موهای شانرا بدست بیاورند . اما آیا میدانید؟ پیاز مو با موها بعد از کشت کدام حالات را سپری می نمایند تا موها دوباره رشد نموده و به حجم واقعی خود برسند؟ مو ها بعد از کشت در ماه اول رشد میکند و بعد از آن ریزش موها شروع می شود. یک و نیم تا دو ماه تمام موهای کاشته شده می ریزد. چون پیاز مو ها باید یک دوره استراحت را سپری کنند. که بعد از رشد مو ها دوباره شروع شده و شش تا نه ما حجم واقعی موها قابل مشاهده میباشند. اگر ما مراحل کاشت مو را مد نظر بگیریم مریضان کاشت مو تا یکسال نتایج اعظمی کاشت موی خود را مشاهده خواهند نمود . معمولاً ما مراحل کاشت مو را به چهار مرحله تقسیم کنیم که که هر مرحله آن سه ماه را در بر می گیرد مرحله مرحله اول: مرحله اول که سه ماه را در برمی‌گیرد موها ابتدا رشد می کند ولی رشد آنها موقتی است و بعد از ماه اول مو ها شروع به ریزش دوباره می نموده و تا ختم ماه سوم اکثریت مو ها میریزند. چون پیاز های مو بعد از کاشت یک مرحله استراحت موقتی را سپری میکنند. مرحله دوم: مرحله شروع
صابون و مایع دستشو هر دو در تمیز نمودن جلد دست و پاک نمودن باکتری ها و ویروس بصورت یکسان موثر هستند، و درین روز ها بخاطر جلوگیری از آلوده شدن با ویروس کرونا بسیار استفاده میگردند. مایع دستشو با داشتن مرطوب کننده جلدی کمتر جلد دست تانرا خشک نموده و تقریبا عاری از میکروب میباشد. در حالیکه صابونها جلد دست را بیشتر خشک نموده و بالای آنها ممکن است میکروبها موجود باشند. با وجود اینکه تعداد زیاد باکتری ها بعد از شستن دستهای آلوده بروی صابون باقی میماند اما تحقیقات متعددی وجود دارد که صابون آلوده با میکروب سبب انتقال امراض نمیگردد. تحقیقی که در سال ۱۹۶۶ انجام یافت دست یک شخص را با ۵ میلیارد باکتری آلوده نمودند و بعدا برایش گفتند با صابون دست خود را بشوید، متعاقبا با استفاده از همان صابون شخصی دوم دست خود را شست و وقتی از دست شخص دوم نمونه برداری شد هیچ باکتری مضر روی دستش موجود نبود. چنین تحقیقاتی در سالهای ۱۹۸۰ و همچنان ۲۰۰۶ نیز انجام یافت که دریافت های مشابه داشتند. درین تحقیقات با وجود اینکه بالای صابون موجودیت میکروبها تایید گردیده بود. ولی به شخص دوم انت
کدام اشخاص برای کاشت مو مساعد می باشند؟ کاشت مو برای خانمها و آقایان قابل اجرا می باشد. ترجیح داده میشود تا کاشت مو برای اشخاصی که دارای بانک مو کافی در قسمت عقب سر بوده و سن شان از ۲۶ سالگی بیشتر باشد صورت گیرد. برای کاشت موفق مو شما نیاز به دو چیز دارد: ۱. مقدار کافی مو( بانک مو) در ناحیه عقب سر که باید در نواحی مورد نیاز انتقال گردد . ۲ . قدرت اینکه موها در نواحی که کاشت میگردند رشد نمایند. اما اگر شما سن کمتر از ۲۶ سالگی دارید، و یا ریزش موی شدید ندارید بهتر ریزش موی تانرا تداوی نمایید زیر کاشت مو نمیتواند از ریزش مو ها جلوگیری کند. با وجود اینکه موهای کاشت شده بصورت دایمی باقی میمانند اما ریزش مو های قبلی بعد از کاشت هم ادامه خواهند داشت و به تداوی دوایی و یا هم پی آر پی نیاز دارند تا از ریزش آن ها جلوگیری بعمل اید. کاشت مو چگونه صورت میگیرد؟ کاشت مو ۸ تا ۱۲ساعت زمان می برد اگر شما نیاز به موهای بیشتری داشته باشد شاید شما روز بعد هم برای کاشت مو مراجعه کنید. کاشت تحت تاثیر انستیزی موضعی یا پیچکاری بی حسی در پوست سر صورت میگیرد. شما در جریان عمل کاشت مو بیدار می ب
آیا رواش Rhubarb میوه است یا سبزی؟ با ساقه برگ بزرگ خود، رواش ممکن است به سبزی شبیه باشد، اما در واقع رواش یک میوه است. ارزش غذایی رواش: رواش داری مواد ریز مغذی زیر میباشد: Dietary fiber فایبر غذایی Vitamin C ویتامین سی Vitamin A ویتامین آ Vitamin K ویتامین کا Calcium کلسیم Potassium پوتاشیوم Manganese منگنیز Magnesium مکنیزیم Beta-carotene بتاکاروتن فواید جلدی رواش رواش دارای تاثیرات مثبت بالای جلد بوده ک فواید آن قرار زیر است: 1. ضد پیری جلد: رواش غنی از آنتی اکسیدانت ها بوده دارای مقدار زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانت از جمله ویتامین C، بتا کاروتن، اسید فنولیک، آنتوسیانین ها و غیره است. با همی این آنتی اکسیدانتهای قدرتمند به کاهش علائم پیری جلد( چملکی روی) کمک می کنند. و از پیری زود رس جلد وقایه میکند آنتی اکسیدانتها از یکپارچگی ساختاری کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک محافظت می کنند و به جلد شما کمک می کند تا به طور طولانی جوان باقی بمانند. 2. تاثیرات ضد التهابی: التهاب دشمن جلد شما است. عفونت های جلد، معروض شدن شعاع آفتاب، مواد مخرش و حساسیتزا سب التها
در ویدیو زیر تداوی جدید و موثری که برای ریزش موی ارثی هورمونی کشف شده تشریح شده است. درین جمله یکتعداد تداوی ها عرضه شده و توسط متخصصین جلدی استفاده میگردد و برای علاج ریزش مو بسیار مفید میباشند و نتایج فوق العاده عالی برای تداوی ریزش مو داده اند. یک تعداد دوا های دیگر است که تحت تحقیق قرار دارد و امیدوار هستیم بزودی وارد بازار ها شود و بتوانند اشخاصی را که مصاب ریزش موی هستند به بهترین نتیجه تداوی نمایند. درین تداوی ها کوشش شده دو اصل مهم در نظر گرفته شود: ۱. تداوی ریزش مو با دو ا های که باید خیلی موثر باشند. ۲. این دوا ها باید عوارض جانبی بسیار کم باشند.
