پیس یا Vitiligo ویتیلیگو، پیس ویا برص یک مرض جلدی است که در آن لکه های جلدی سفیدرنگ در سطوح مختلف بدن ظاهر می شود. این مرض به دنبال تخریب حجرات رنگساز در جلد ایجاد می شود. پیس غشاء مخاطی دهن را نیز مصاب مینماید. سبب مرض پیس چیست؟ سبب مرض بصورت دقیق معلوم نبوده و لی در بوجود امدن مرض پیس عوامل ارثی و غیر ارثی رول دارند تیوری های زیادی در ایجاد مرض پیشنهاد شده که بصورت اجمال ذکر میگردد: 1. پیس ممکن است یک بیماری سیستم معافیتی باشد این سیستم که عناصر بیگانه از عضویت ( مانند میکروبها، ویروسها و پرازیت ها) را شناسایی نموده وسبب از بین رفتن آنها میگردد چنین تصور میشود که در مرض پیس سیستم معافیتی وجود با حجرات رنگساز به مصابه بیگانه عمل نموده و سبب تخریب آن میگردد. 2. عوامل ارثی و ارثیت نیز در بوجود آمدن مرض رول داشته چنانچه مرض بیشتر نزد اکسانی بیشتر دیده میشود که اقارب نزدیک و یا والدین آنها هم مصاب مرض باشند. 3. خود تخریبی تیوری دیگریست که در مورد علت بوجود آمدن مرض پیشنهاد شده و چنین گفته میشود که در زمان تولید رنگدانه جلد یا میلانین توسط حجرات رنگساز موادی
پست‌ها
خال های خدایی Nevus اصطلاح طبي خال يا Mole بوده خال يك حالت بسيار شایع است.كه تقریبا هر فرد بالغ دارای چندعدد آن ميباشد. بزرگسالانی که جلدروشن دارند، اغلبا داراي خال های بیشتر ميباشند.اگر شما 10 تا 40 خال بر روی جلدخود داشته باشد. این يك حالت طبیعی است . علايم خال: خالها در ابتدا بشكل لكه هاي نصواري رنگ شروع شده كه بنام خالهاي juctional ياد ميگردند كه از سبب موجوديت غير نارمل حجرات رنگساز جلد در يك قسمت خاص جلد جايي كه طبقه سطحي جلد يا اپيدرم با طبقه متوسط جلد يا درم بوجود مييايد كه اصطلاآ آنرا از نظر هستولوژي بنام Nests of Melanocyte ياد مينمايند اين خال ها بمرور زمان به قسمتهاي عميقتر جلد( طبقه درم) نفوذ نموده بطرف سطح جلد نيز رشد ميكنند كه رنگ آن تيره گرديده و از سطح جلد برجسته بنظر ميرسند با نفوذ عميق تر اين خال ها ممكن رنگ خال با مرور زمان روشن شده و بالاخره برنگ جلد و يا رنگ سرخ برگردد كه اين شكل خال بنام dermal nevus ياد ميگردد و اندازه آن بزرگترو رنگ آن روشنتر ميباشد. خالها در بدن شما دارای این ویژگی ميباشد: 1
ماست، دال نسک، دارچین، چای سبز، سنتره، تربوز ، ناک وسیب، انگور ، توت، تخم مرغ، قهوه، جو، سوپ، سالاد، سرکه، مغزیات، پله غذاهایی اند که سبب کاهش وزن میگردند اینکه چگونه اینها سبب کاهش وزن میگردند در ادامه مطلب بخوانید! ماست چیزی که باعث می شود ماست خوشمزه و وسیله ای برای از دست دادن وزن گردد، محتوای پروتئین آن است. ثانیا از آنجا که پروتئین ماست بیشتر طول می کشد تا معده را ترک کند سبب کاهش احساس گرسنگی میگردد: " Bonci متخصص تغذیه ورزشی می گوید، بدن کالری بیشتری برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات ها به مصرف میرساند. انواع ماست بدون چربی، کم چرب انتخاب های سالم برای خرید و مصرف ماست میباشند. دال نسک دال نسک یک غذا ی کامل بوده دارای 8 گرام پروتئین مهار کننده گرسنگی و 5 گرم فیبر در یک گیلاس خود بوده، بر علاوه آن را میتوان به آسانی طبخ نمود. همچنین حاوی مواد مغذی از جمله آهن،جست، سلنیوم و ویتامین E میباشد دارچین مطالعات نشان می دهد که دارچین ممکن است تاثیرات ثابت نگهداشتن سطح قند خون را داشته باشند. و این ممکن سبب کاهش اشتها به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 گردد. Bonci
سوالات متداول در باره ضد آفتاب: 1. چرا ضد آفتاب استفاده نماییم؟ شعاع آلتراویولیت موجود در شعاع آفتاب دارای تاثیرات سوء بالای جلد بوده و در کوتاه مدت سبب آفتاب سوختگی، حساسیت های آفتابی، تیره شدن جلد tanning و بالاخره در صورت اخذ دوا سبب حساسیت های دوایی شعاعی و در طولانی مدت سبب پیری زودرس جلد( چین و چروک جلدی، لکه های پیری، خشن شدن جلد ، نازک شدن و برجسته شدن رگهای جلد، افتادگی جلد، کومیدونهای پیری) امراض قبل ازسرطانی جلد و بالاخره سبب سرطانهای جلد میگردد. پس جهت محافظت جلد از ین عوارض باید ضد آفتاب با طیف وسیع broad spectrum که حاوی فکتورهای محافظتی در مقابل شعاع های A و B الترا ویولیت باشد باید استفاده نماییم. 2. از کدام ضد آفتاب استفاده نماییم؟ ضد آفتابها طوری طراحی شده اند که برای هرنوع جلد ( خشک ، نورمال، چرب و حساس) بوده و دارای درجه فحافظتی یا SPF که اختصار sun protection factor میباشد و عبارت از مدت زمانی میباشد که سبب سرخی جلد بعد از تماس به شعاع آفتاب میگردد چنانچه در صورتی که نزد یک شخص بدون استعمال ضد آفتاب شعاع آفتاب در 10 دقیقه سبب سرخی جلد گردد در صورت استعمال ضد
نـخـستین گـام برای داشـتن جلد ی زیبا آگاهی یافتن ازنوع جلد میباشد زیرا ازاین طریق شما قادر خواهید بودهر چه بهتر از جلدتان مراقبت و هـمـچنـیـن فـراورده های بـهـداشـتـی و آرایشی مناسب نوع جلد خود را انتخاب کنید. بطور کلی ۵ نوع جلد وجود دارد: ۱- جلد ن و رمال : نه زیاد خشک و نه زیاد چرب میباشد-مــنــافــذ جلد قابل رویت بـوده امـا بـزرگ و یـا مســدودنیستند- پس از شستشو نرم و لطیف میگردند- به نـدرت روی جوانی دانه میزند. طرز مراقبت: روزی دوبـارروی خـودرابا شوینده های مـلایم شستشو داده و از مرطوب کننده استفاده کنید. ۲- جلد چرب : جلد اغلب چرب است- سطح جلد ضخیم و خشن می بــاشد -منافذ جلد بزرگ و قابل رویت میباشد- جلد براق است. روی زیاد جوانی دانه می زند-گرد و غبار و آلودگی بیشتری را به خود جذب می کند- غدوات چـربـی بـیـش از حـد فـعـال میباشند به همین خاطر منافذ جلد در معرض انسداد قرار داشته و سبب بروز جوانی دانه میگردد. طرز مراقبت: روز ۲ مرتبه روی خود را با شوینـده هـای مـلایـم شسـتـشو دهـیـد-همواره از شوینده های ملایم و غیر چرب استفاده کنید- از لــوازم آرایشی غ
