جوانی دانه عوامل تشدید   اعمال خاصي می تواند   سبب   تشدید ، و یا بدترشدن آکنه شوند.  درصورت  احتناب  از این چیزها درمان آکنه شما ، مطمينآ بهترین نتایج ممکن را حاصل مينمايد.  اعمالي كه سبب بدتر شدن جواني دانه ميگردد قرار ذيل اند. غذا :   برخی از افراد احساس می کنند که غذاهای خاصی باعث بدتر تر شدن  آکنه آنها ميگردد . اگر شما چنین احساس می کنید برای شما درست است تا از آن غذاها اجتناب کنيد. با این حال ، رول غذا در تشدید جوانی دانه همیشه تحت مناقشه بوده یک تعداد تحقیقات تایید کننده ارتباط غذا با تشدید جوان دانه بوده و یک تعداد تحقیقات دیگر بر عکس آن. اما گفته ميشود لبنيات، چاكليت هاي كاكاو، غذاهاي با اندكس بالاي قند سبب تشديد مرض ميگردد. موادآرایشی و بهداشتی :  برخی از لوازم آرایشی می تواند سبب بروز یا ایجاد آکنه گرديده و يا سبب  شعله ور شدن آن گردد  بدون اينكه سبب ایجاد دانه های سرسیاه آکنه گردند.مواد آرایشی احتمالا این کار را توسط تخريش کردن منافذ جلد که پس از آن سبب متورم شدن و مسدود شدن آنها ميگردد انجام میدهند.اما اين حالت با تمام انواع  مواد آرايشي رخ نداده و ن