نمایش پست‌هایی با برچسب زیبایی

پست‌ها

جستجوی این وبلاگ

وقتی به صورت یک شخص نگاه میکنید اولین چیزی که به ان توجه میکنید چشم ها و اطراف چشم است. زیبایی چشم ها شخص را زیبا و و مشکلات زیبایی آن سبب ازبین رفتن زیبایی شخص میگردد.  مشکلات زیبایی اطراف چشم کلامها اند؟  الف.  تیرگی یا حلقه دور چشم     حلقه دور چشم از سبب عوامل مختلف چون خستگی، بیخوابی دوامدار، کار زیاد با موبیل و کمپیوتر، امراض داخلی، ارثیت، کمبود ویتامین ها ک مراقبت نا درست جلد ب به میان می آید.      ‏راه حل این مشکل قرار زیر است:     ۱.  ‏از عوامل که سبب مرض میگردد خود داری کنید.     ‏۲. استفاده از دو های موضعی     ‏۳‌. لایه برداری کیمیایی     ‏۴. لیزر در مانی      ب. چملکی و افتادگی پلکها     ‏برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها از عملیه های زیر استفاده میگردد:  ۱. عملیات جراحی: بهترین گزینه برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها عملیات جراحی است. ۲. در صورتیکه چملکی و افتادگی پلکها کم باشد میتوانیم از پلاسما هم استفاده کنیم.  ج. چملکی اطراف چشم   خطوط شعاعی که در دو طرف چشمها دیده میشود و با خندیدن بیشتر میگردد. بنام crows feet و یا خطوط پنجه کلاغی یاد میگردد بهترین گزینه برای تداوی آنه
۱.  هر روز قبل از بیرون رفتن  ضد آفتاب استفاده کنید.  ‏  ضد آفتاب اولین قدم در مراقبت جلد و حفظ جوانی تان  می باشد . همچنان ضد آفتاب از سرطان‌های جلدی و لکه های جلدی محافظت می نمایند . ضدآفتاب را انتخاب کنید که مطابق حالت (چربی و خشکی) جلد تان بوده و فکتور محافظتی آن حداقل ۳۰ و یا بیشتر از آن باشد .  ‏اگر چه ضد آفتاب برای اطفال نیز توصیه میگردد اما برای اطفالی که بیشتر از شش ماه عمر دارند ضد آفتاب استفاده کنید.   ‏ ۲. سکرت نکشید.  ‏ سگرت کشیدن سبب پیری زودرس جلد گردیده و قدرت التیام جلد را کاهش میدهد. سگرت  یکتعداد امراض جلدی مثل پسوریازس و  اکزیما  را تشدید مینماید .  ‏۳. از محصولات بهداشتی که مطابق با چربی یا خشکی جلد تان باشد استفاده کند.  ‏ جلد تانرا بشناسید ایا جلد تان خشک، چرب و یا ترکیبی است و مواد بهداشتی را انتخاب کنید که مطابق جلد تان باشد . اگر از امراض جلدی شاکی می باشد با مشورت با متخصص جلدی تان مواد بهداشتی خود را انتخاب کنید.  ۴. ‏ از لیف، کیسه  و اسگرب  برای شستن صورت تان زیاد استفاده نکنید اینها می‌تواند سبب تخریش جلد و تشدید مشکلات جلدی مانند جوانی
Platlate rich plasma زیبایی خودتان با خون خود تان    پی آر ‍پی یکی از طریقه ای جدید باز یا بی سلامت جلد و مو  PRP  پی ار پی می‌باشد  PRP   مخفف platelate rich plasma    بوده  که معنی آن پلازمای غنی از صفیحات دمویه میباشد صفیحات دمویه  چیست ؟ صفیحات دمویه :   Plackets) )  اجسام کروی یا بیضوی کوچکی به قطر ۴ – ۲ میکرون هستند که از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم حجرات بزرگی به نام مگا کاریوسیت(Mega karyocytes) در مغز استخوان حاصل می‌شود، فاقد هسته‌اند. با وجود آن در پستانداران حجرات  هسته داری به نام ترومبوسیت معادل صفیحات دمویه  می‌باشد. صفیحات دمویه  را ترومبوسیت نیز می‌نامند. تعداد صفیحات دمویه  ۴۰۰ – ۲۰۰ هزار در هر میکرولیتر خون می‌باشد. و عمر آنها ۱۱ – ۸ روز می‌باشد. وظیفه صفیحات دمویه چیست؟ کار اصلی صفیحات دمویه  جلوگیری از خونریزی است. که این عمل با چسبیدن صفیحات دمویه  به همدیگر و محل آسیب دیده رگ و ترشح مواد دخیل در انعقاد انجام می‌گیرد همچنان صفیحات دمویه  در رشد و تکامل انساج تخریب شده موثر بوده و با داشتن فکتور های رشد سبب تر
1. هرچه زودتر مراقبت جلد تانرا شروع کنید بهتر است. هر زمانی که مراقبت جلد تانرا شروع کنید بسیار دیر نیست در اواسط ده سوم پروسه پیری جلد آغاز میگردد و شاید شما متوجه آن نگردید. خواص ارثی یا جنیتیک، عادات روزمره، و شعاع آفتاب سبب تغیرات جلد میگردد. شما میتوانید با متخصص جلدی تان مشوره کنید تا بدانید چگونه میتوانید جلد شفاف ، شاداب و نارمل داشته باشید و از پیری زودرس جلد در امان باشید. 2. با نرمی جلد تانرا شستسو کنید. در صورت که جلد خشک دارید از شوینده های مرطوب کننده و کریمدار استفاده کنید و در صورتی که جلد خشک دارید از شوینده های فاقد چربی استفاده کنید. جلد چرب را با آب گرم و جلد خشک را با آب سرد بشیوید زیرا آب گرم سبب از بین رفتن فکتورهای طبیعی مرطوب کننده و چربی جلد گردیده وبرای جلد های خشک مناسب نمیباشد. جلد تانرا با فشار ملایم رو پاک خشک کنید نه با مالش و کشیدن شدید آن روی صورت. 3. از کریمهای مرطوب کننده استفاده کنید. 4. ضد آفتاب تانرا همه روزه استفاده کنید حتی وقتی داخل خانه یا محل وظیفه باشید و یا هوا ابر آلود و بارانی باشد جون شعاع آلترا ویولیت از شیشه اطاق عبور  و ابر میتواند عب
ریزش مژه ها 1.      ریزش مژه ها بصورت روزانه یک پدیده نارمل بوده و همانطوری که موی سر بصورت روزانه میریزد مژه ها نیز بصورت نارمل روزانه یک تا دو عدد میریزد و علت آن استراحت پیاز مژه میباشد فولیکولها یا پیازهای مژه دارای مراحل دورانی   فعالیت دوماه , دوره انتقالی 2 هفته یی و استراحت چهار تا نه ماهه بوده و به مرور زمان مژه های فعال استراحت نموده و مژه های که استراحت اند فعال میگردند معمولا مژه ها در حالت استراحت پیاز مژه میریزند پس در صورتی که شما متوجه شدید  مژه های تان میریزد و لی کاهش در تعداد مژه های تان دیده نمیشود ریزش مژه های تان نارمل میباشد . 2.      اختلالات تغذیه‌ای از جمله کمبود پروتئین شایع ترین دلیل ریزش مژه ها به شمار می روند. رژیم های غذایی سخت و تغذی غیر متوازن میتوانند علتهای شایع ریزش مژه باشند . 3.      ریزش موی ساحوی یا   Alopecia Areata همانطوری که میتواند سایر نواحی جلد را مصاب سازد میتواند بصورت مجزا مژه را مصاب سازد سازد یا جز از ریزش موی ساحوی باشد که سایر نواحی جلد را مصاب ساخته . 4.      کم کاری یا عدم کفایه غده تایراید یا جاغور نیز از عوامل شایعر
ویتامین  C  برای بدن شما بسیار مهم است و نقش مهمی در حفظ سلامت جلد داشته و برای انعطاف پذیرآن مهم  میباشد. در حالی که جلد های جوان مملو از ویتامین  C  است، به طور طبیعی در طول زمان پیری، جلد این مواد مغذی را از دست می دهد. عوامل دیگر مانند قرار گرفتن در معرض نور  UV خورشید، هوای آلوده و ترکیب دود سگرت سبب  کاهش ویتامین  C  در بدن گردیده و  به ایجاد علایم پیری کمک میکند. خبر خوب این است که شما می توانید با جایگزینی میزان ویتامین  C   در جلد خود برای مبارزه با پیری زود رس جلد اقدام کنید و سبب بهبودعلایم پیری جلد گردید. چین و چروک یکی از مهمترین وظایف ویتامین C نقش آن در تولید کلاژن است کلاژن   یک پروتئینی است که به جلد شما خاصیت ارتجاعی میدهد. با افزایش سن، کلاژن تجزیه گردیده   و چین و چروک شروع به شکل گرفتن میکند. برقراری ثبات در سطح ویتامین    سی جلد شما   می تواند به مقابله با شکل گیری چین و چروک را با افزایش تولید کلاژن کمک کند . لکه های سنی ه نگامی که لکه های قهویی رنگ در پشت دستها وصورت تان با مرور زمان و افزایش سن در اثر مواجه شدن طولانی مدت به شعاع آفتاب بوجود آمده باشد شاید لی
برای داشتن جلد سالم مهم است تا متیقن باشیم تمام مواد مغذی که برای سلامت جلد ضروری میباشند قابل دسترس باشد. چون جلد اولین عضویتی هست که با محیط خارجی کاملا در تماس بوده و اعضاء داخلی را از صدمات بیرونی محافظت مینماید. بنابرین رژیم غذایی روزانه و رژیم سلامتی جلد تان باید دارای هفت ماده مغذی زیر باشد. . 1.        لیکوپن : لیکوپن یک آنتی اکسیدانت بسیار قوی است که در مقابل    اشعه   ماورای بنفش یا الترا ویولیت     UV    دارای  خواص حفاظت کننده طبیعی است. رژیم غذایی غنی از لیکوپن جلد تانرا تا حدودی در مقابل شعاع های    مضر خورشید حفاظت    می کند. منابع خوب غذ ایی لیکوپن عبارتند از    تربوز، بادنجان رومی، ، سنتره    سرخ    و پاپایا میباشد . 2.        Asthaxanthin : Astaxanthin   ترکیب سرخرنگی    است که در غذاهایی مانند میگو   shrimp   و کریل    (یک نوع غذای بحری)    یافت می شود. و یگانه ترکیب بیتا کاروتین است که در بدن به رتینول تبدیل نمی شود، بنابراین، 100٪ قدرت    آنتی اکسیدانتی خود را برای مبارزه با رادیکال های آزاد حفظ مینماید .   مطالعات نشان داده است که  استفاده طولانی